Вероника Федулова/Игра Лила

Когда кажется, что силы на исходе, дело совершенно не в слабости и не в лени. Часто мы тратим энергию на внутреннюю борьбу: «хочу, но нельзя», «могу, но страшно», «пора, но не готов». В голове — десятки мыслей, и каждая тянет на себя внимание...

На детском поле игры Лилы встретились внутренние дети. Те самые, что помнят свои мечты, страхи и самые сокровенные желания. Было по-настоящему тепло, глубоко и честно. Каждая клеточка -это шаг в личную историю. Про опору, свободу, любовь, отпускание. Мы вместе смеялись, молчали, грустили. Но главное , что каждый услышал себя, других...

На детском поле игры Лилы встретились внутренние дети. Те самые, что помнят свои мечты, страхи и самые сокровенные желания. Было по-настоящему тепло, глубоко и честно. Каждая клеточка -это шаг в личную историю. Про опору, свободу, любовь, отпускание. Мы вместе смеялись, молчали, грустили. Но главное , что каждый услышал себя, других...

Место проведения: м. Обводный канал Количество участников (2-5 чел).

Часто задумываюсь: где проходит граница между здоровым усилием и насилием над собой? Как понять, что я действительно развиваюсь, а не просто загоняю себя в угол? Усилие — это осознанный выход из зоны комфорта. Я понимаю, зачем мне это нужно, и делаю это по своей воле. Такое усилие не чрезмерно, оно приносит удовлетворение. После него я чувствую не только усталость, но и гордость, самоуважение, прилив сил. Это то, что укрепляет дух и повышает самооценку. Например, когда лень идти на тренировку, но я всё же иду, занимаюсь — и после ощущаю радость и бодрость...