Записки инноватора

💥 Делаем из нейронки спеца-психолога! Мощный промпт, который реально сэкономит кучу времени и денег 🧠💸 ❌ Никаких часовых сеансов раз в неделю ❌ Никаких месяцев «работы над собой» Всё проще: Запрос превращает ИИ в продвинутого мозгоправа, который владеет техниками РЭПТ и ACT терапии. Современная психология — в твоём телефоне. 🔑 Промпт, который стоит сохранить: "Привет. Проведи со мной психологическую беседу по методам РЭПТ и ACT терапии, помоги мне справиться с моими эмоциями, страхами, разбери негативные убеждения и помоги мне вычислять когнитивные искажения. Задавай вопросы по одному. Мой запрос сейчас: [разобраться в отношениях / сменить работу / много тревоги / напиши своё]" ⚡️ Сохраняем — и начинаем разбирать всё по полочкам. Быстро. Глубоко. Без очередей.

Илон Маск сообщил, что в мессенджере заработал чат-бот @GrokAI, который разработала его компания xAI. Пользователи с премиум-аккаунтом Telegram смогут пользоваться чат-ботом бесплатно. При запуске в мессенджере чат-бот пишет: «Я — Grok, передовая разговорная модель xAI для серьезных и не очень дискуссий. <…> Просто отправьте сообщение, чтобы начать, и получайте удовольствие!»

Опубликовано фото

🚀 Главная преграда между нами и AI: как перестать бороться с собой? Всем привет! 👋 Сегодня — о том, почему мы до сих пор не используем ИИ каждый день, хотя он уже везде. Спойлер: дело не в технологиях, а в нас. 🔄 Почему мозг саботирует прогресс? Наш мозг — мастер энергосбережения. Если задача решается старым способом (пусть и дольше), он будет цепляться за этот путь как за спасательный круг. Потому что: - ✅ Знакомо = безопасно. - ⏳ Не требует усилий на «перепрошивку». - 🔋 Экономит ресурсы (даже если тратим часы впустую). Пример: Вы 10 лет делали отчёты в Excel. Зачем учить нейросеть генерировать их за минуту? Мозг будет сопротивляться: «А вдруг сломается? А если не получится?» 💥 Чем это опасно? 1. Замкнутый круг: Пытаемся внедрить ИИ → старые задачи «горят» → разочарование → возврат к рутине → ИИ кажется бесполезным. 2. Конкуренция: Те, кто преодолел сопротивление, уже не тратят время на рутину. Их мозг — для стратегий, креатива, решений. Ваш — всё ещё для кликов в таблицах. 🧠 Как сломать шаблон? Ответ — мотивация через жёсткие вопросы: - «Хочу ли я через 5 лет делать то же, что сейчас?» - «Готов ли я тратить жизнь на то, что ИИ сделает за 5 секунд?» - «Что важнее: мой комфорт сейчас или рывок в будущее?» Алгоритм: 1. Выберите одну рутинную задачу (например, писать шаблонные письма). 2. Установите дедлайн: «К пятнице научу ChatGPT это делать». 3. Примите, что первые попытки будут медленнее — это норма. 4. После успеха — «наградите» мозг (кофе, прогулка, чувство победы). 🔑 Главное: ИИ — не инструмент, а новая мышца. Её нужно качать через дискомфорт. Каждая преодолённая задача не просто экономит время — перепрограммирует ваше мышление. Вопрос на миллион: Какую задачу вы готовы отдать ИИ первым делом, чтобы высвободить 10 часов в неделю? 💬 #ai #продуктивность #нейрохакинг P.S. Да, первые 10 раз будет неудобно. Но потом вы удивитесь, как жили без этого. 🚀

🚀 Почему ChatGPT — ваш секретный инструмент для работы с документами? Китайские ИИ-модели впечатляют, но у ChatGPT есть фишка, которая переворачивает рутину: идеальная верстка Word-документов «под ключ»! 🔥 Чем уникален ChatGPT? • Разработчик — OpenAI (принадлежит Microsoft), поэтому нейросеть максимально заточена под Office-форматы. • Собирает из нескольких файлов один структурированный документ по вашему шаблону. • Выдает готовый результат за минуты, даже для 50-страничных текстов. 🔒 Как безопасно? • Все чувствительные данные анонимизирую перед загрузкой. • После генерации — внимательная вычитка и правки. ⏳ Раньше: 20 часов нервов, форматирования и кофе. Сейчас: 2 часа (и это включая проверку!). Экономия в 10 раз — 20$ за подписку не больно, а выгодно. 💡 Как платить? Через МТС Банк в мобильном приложении — официально. 👉 Совет: Используйте ChatGPT не только для текстов, но как документ-ассистента. И да, китайские нейросети пока так не умеют. #ИИ_лайфхаки #ChatGPT #ОфисБезДрамы #ЦифроваяЭкономия P.S. А вы уже пробовали генерировать документы через ИИ?

Вопросы безопасности и ИИ: легкость vs. риски В эпоху цифровых технологий и искусственного интеллекта мы все чаще сталкиваемся с сервисами, которые обещают сделать нашу жизнь проще. Один из таких примеров — captions.ai, платформа для автоматической генерации сторис и рилсов. Всего пара кликов — и вы можете "сдать" свою биометрию, загрузив фото и видео своего лица в разных выражениях. После этого сервис предлагает автоматически создавать контент для ваших социальных сетей, используя ваше лицо и голос. Звучит как мечта для блогера, правда? Но давайте посмотрим на другую сторону медали. Когда вы передаете свои биометрические данные (а это ваше лицо, мимика, голос) сторонней организации, вы фактически теряете контроль над этой информацией. Вы не знаете, как эти данные будут использоваться в будущем. Возможные сценарии: - Перепродажа данных. Ваша биометрия может быть передана третьим лицам без вашего ведома. - Использование в мошеннических целях. Ваше лицо и голос могут быть использованы для создания deepfake-видео или других манипуляций. - Отсутствие прозрачности. Вы никогда не узнаете, где и как ваши данные будут применены, даже если сейчас сервис кажется безопасным. За легкостью и удобством таких решений всегда скрываются серьезные вопросы безопасности. Особенно это касается взаимодействия с ИИ, где риски могут быть неочевидны на первый взгляд. Что делать? 1. Внимательно читайте пользовательские соглашения. Убедитесь, что вы понимаете, как будут использоваться ваши данные. 2. Оценивайте риски. Задайте себе вопрос: готовы ли вы пожертвовать своей приватностью ради удобства? 3. Ищите альтернативы. Возможно, есть менее рискованные способы создания контента, которые не требуют передачи биометрии. Искусственный интеллект открывает перед нами огромные возможности, но важно помнить: за каждым "удобным" решением может скрываться серьезный компромисс. Будьте осознанны и берегите свои данные. #ИИ #Безопасность #ЦифроваяЭтика #БлогерамНаЗаметку

🚨 Программисты исчезнут через ГОД? Или создатель Claude немного драматизирует? CEO Anthropic Дарио Амодей шокировал заявлением: «Через 6 месяцев ИИ напишет 90% кода, через год — 100%». По его мнению, война людей и нейросетей за рабочие места уже началась. Но так ли всё страшно? Разбираемся. Почему, по мнению Амодея, это неизбежно: 1️⃣ ИИ дешевеет в 4 раза каждый год, а инвестиции в него растут в 10 раз. 2️⃣ Датацентры и чипы множатся — мощности хватит, чтобы заменить всех. 3️⃣ Спрос на программистов падает — нейросети пишут код в сотни раз быстрее и почти бесплатно. Но есть нюансы: 🔹 Код ≠ решение задач. ИИ генерирует строчки, но не понимает бизнес-логику, не общается с заказчиком и не исправляет ошибки в ТЗ. Пока что. 🔹 История повторяется. Когда появились компиляторы, низкоуровневые разработчики тоже пугались. Итог? Спрос на программистов вырос в разы. 🔹 Программист ≠ кодер. Даже если ИИ заменит 90% рутины, останутся задачи, где нужны архитектура, креатив и критическое мышление. Что будет вместо апокалипсиса? — Роль программиста изменится: меньше писанины, больше проектирования и контроля за ИИ. — Новые профессии: «тренеры ИИ», интеграторы нейросетей, специалисты по этике AI. — Спрос на soft skills: управление, коммуникация, креатив — это пока вне зоны досягаемости ИИ. Итог Программисты не исчезнут, но их навыки эволюционируют. Вопрос не в том, «заменит ли ИИ людей», а в том, кто научится с ним работать быстрее. 🧠 Ваше мнение? 💻✨ #AI #кодинг #будущее #нейросети P.S. Амодей, конечно, красавчик: такие заголовки — лучший пиар для Claude. Но расслабляться рано. 😉

🔥 Искусственный интеллект — новый режим мышления! Когда начинаешь использовать ИИ в работе, мозг буквально переключается. Вместо того чтобы думать: «Как бы мне избежать этой задачи?» — начинаешь задумываться: «Как сделать её с помощью искусственного интеллекта?» 💡 Это как увлекательный ребус, который хочется решить! Причём решение иногда требует экспериментов, но когда находишь подход, появляется крутое чувство — будто научился ловить рыбу. Теперь любые похожие задачи даются проще и быстрее. 👉 Самая большая сложность — именно переключение режима мышления. Вместо привычного «Как не делать?» — «Как сделать с ИИ?». И когда втягиваешься в эту игру, даже рутина становится интересной. Важно понять: время на поиск решения — не бесполезно. Рутина не даёт новых навыков, а нахождение способа автоматизации через ИИ — это прокачка в управлении рутинными процессами. 💪 🔁 Секрет в том, что ваш «сотрудник» — не человек, а искусственный интеллект. Переключите режим мышления, и работа станет легче и увлекательнее! #ИскусственныйИнтеллект #Автоматизация #Рутина #РаботаСУмом

💡 Искусственный интеллект для экспертов: как упаковать знания и создать новый продукт за час Проблема многих экспертов в том, что они обладают уникальными знаниями, но не всегда могут грамотно их упаковать и донести до аудитории. Зачастую даже лучшие профессионалы испытывают трудности с тем, чтобы структурировать информацию так, чтобы ценность была очевидна с первого взгляда. 🎯 Как ИИ решает эту задачу? 1. Формируем вопросы для интервью. Используя генеративный ИИ (например Deepseek создаем список вопросов по теме эксперта. Это может быть подробное интервью или серия коротких вопросов, которые раскрывают суть. 2. Проводим интервью. Либо самостоятельно, либо с приглашением модератора. В формате живого диалога обсуждаем подготовленные вопросы, фиксируя каждую деталь. 3. Создаем стенограмму. С помощью ИИ-транскрибации (например Таймлист) получаем точную расшифровку беседы с разбивкой по спикерам. Это экономит массу времени и позволяет зафиксировать всю ценную информацию без искажений. 4. Анализируем и структурируем контент. Генеративный ИИ вычленяет ключевые моменты, резюмирует суть и помогает написать тексты для: - Личных страниц эксперта на сайте - Постов в социальных сетях - Вебинаров и обучающих материалов - Маркетинговых буклетов и презентаций ✨ Почему это ценно? Главное преимущество — не просто экономия времени, а создание уникального контента, который раньше было практически невозможно получить без трудоемкого ручного труда. Искусственный интеллект позволяет не просто систематизировать экспертные знания, а превращать их в мощные маркетинговые материалы, которые усиливают личный бренд и продвигают реальные компетенции. 🚀 Эксперт + ИИ = Конкурентное преимущество Сегодня выигрывают не те, кто обладает знаниями, а те, кто умеет их эффективно упаковать и донести до аудитории. Искусственный интеллект делает этот процесс простым и быстрым, превращая экспертизу в ценный продукт. Попробуйте использовать ИИ на практике и убедитесь, как легко создавать качественный контент на основе вашего опыта!