Психолог Игорь Федоров

Каждый человек подсознательно стремится к чему-то важному, но не всегда может это сформулировать. Психологические тесты и визуальные тесты на восприятие — это простой и быстрый способ заглянуть вглубь себя. Они помогают понять наши скрытые желания и потребности, которые управляют поступками в повседневной жизни. Этот тест по картинке — не просто игра. Ваш мгновенный выбор, то, что мозг выделил первым на абстрактном изображении, может стать ключом к самопознанию. Ваш взгляд сразу уловил поверхность камня, его фактуру и твердость...

«Хорошая» — это когда ты удобна. Когда твои границы — это не стены, а размытый пунктир, через который можно перешагнуть. Когда твоё «нет» звучит как «может быть, если ты очень попросишь». Когда ты не скандалишь, не предъявляешь, не требуешь. Ты — тихий, уютный уголок, где мужчина может расслабиться и незаметно для себя уснуть. В напряжении, в искре, в диалоге — тем более в конфликте. В твоей индивидуальности, которую невозможно игнорировать. «Хорошая» девушка эту индивидуальность добровольно сдает в утиль...

В 20 лет это просто невозможно — вы выбираете не партнёра, а свою несделанную боль и сказку из сериала. Вы не понимаете, что ищете, и легко наступаете на все грабли: красавчик-нарцисс, добряк-маменькин сынок, бунтарь без гроша за душой. Главная ошибка начинается потом. Когда вы, наступив на эти грабли, решаете, что «всё, хватит, лучше одна, чем с кем попало». 😭Вы ставите на себе крест. Вы не хотите заново пытаться, изучать, выбирать. Вы отказываетесь от самой возможности быть счастливой, потому что один раз обожглись...

Эффективное общение — это краеугольный камень любых отношений, будь то личная жизнь, дружба или работа. Но часто кажется, что мы говорим на разных языках даже с самыми близкими. Почему одни фразы ранят, а другие не доходят? Почему после разговора иногда остается ощущение пустоты или недопонимания? Ключевые признаки: глубокий анализ, осторожность в общении, трудности в выражении чувств, склонность к саморефлексии. Если ваш взгляд сразу уловил женские ноги, вы — человек, который думает, прежде чем сказать...

Поговорим честно. Без романтики. И немного безжалостно. Давайте начнём с неудобной правды. Женщина не выбирает мужчину «головой». И не сердцем. Она выбирает его своим состоянием рядом с ним. Она может сколько угодно говорить про ценности, планы, совпадение взглядов. Но решение всегда принимается на другом уровне: спокойно ли мне рядом? хочется ли расслабиться? чувствую ли я себя желанной, живой, выбранной? И вот здесь начинается самое интересное. История из практики. Клиентка говорит: «Он вроде хороший...

Когда на вашу боль он отвечает корректным «Жаль, конечно», это не смирение, а последняя стадия горевания — эмоциональная капитуляция. Вы чувствуете пустоту, но вокруг уверяют: «У всех так, это просто кризис». Однако есть один признак, который безошибочно указывает, что любовь ушла окончательно. Это не скандалы и не молчаливая обида, а то, что страшнее любых сильных эмоций, — равнодушная вежливость. Он экономит энергию, и вы из близкого человека превращаетесь в соседа по быту, которого просто нужно соблюдать по правилам приличия...

Мини-тест по выбору глаза позволяет заглянуть вглубь своей личности и понять скрытые черты характера. Загляни в суть своего «Я» с помощью этого интуитивного психологического теста по глазам. Выбери изображение, которое откликнулось первым, и читай описание! Вы — человек, который верит людям и открывает своё сердце, даже рискуя быть раненым. Вы считаете, что искренность и открытость важнее страха предательства. Ваша сила — в умении доверять и отдавать. Вы редко делитесь своими страхами и неуверенностью, предпочитая решать проблемы самостоятельно...

Вы знаете этот момент в ссоре, когда кажется, что всё — пропало? Когда слова уже нанесены, как удары, и тишина нависает лезвием гильотины. Он молчит, смотрит в стену, и вы читаете в его спине одно: «Всё. Хватит». 1. Идут на попятную: «Ладно, все, прости. Давай как будто ничего не было» (Это читается слабость и манипуляция. Уважение тает). 2. Добивают: «И вообще, ты всегда такой!» (Это точка невозврата. Дверь захлопнута). А есть третья фраза. Не манипуляция. Не капитуляция. Не нападение. Она работает на уровне инстинкта у мужчины...

Через год от вашего союза ничего не останется, и вы будете гадать — когда же всё пошло под откос? А оно пошло под откос прямо сейчас. Пока вы делаете это: «Кто вынесет мусор?», «Ты заплатил за коммуналку?», «Мы едем к твоим родителям в субботу». Это диалог двух бухгалтеров, а не мужчины и женщины. Не «мне одиноко, обними меня», а «ты вечно за компом». Не «я боюсь этого кредита», а «опять ты деньги потратил». Когда содержание заменяет чувства, душа брака уходит. Остается пустая скорлупа совместного быта...

Все жалуются, что «отношения не работают». А вы когда-нибудь видели, чтобы какая-нибудь навороченная микроволновка работала сама по себе? Ее же либо сломают, либо соберут криво, и она не будет работать. Так и тут. Пару берут, а как с ней обращаться — непонятно. Потом удивляются: «А почему оно глючит?». Перестаньте гадать. Перестаньте делать «как лучше». Спросите напрямую: «Чего ты сейчас хочешь? От меня. От этого вечера. От жизни в принципе». И научите спрашивать вас. 80% ссор — это когда вы пытаетесь угадать потребность партнёра и промахиваетесь...

Сколько раз ты ловила себя на мысли, что читаешь лекции своему партнеру о базовых вещах? О том, что нужно убирать носки и мыть за собой посуду, нести ответственность за свои слова и поступки, быть опорой, а не гирей? Это не твой урок истории, не факультатив по этикету и не мастер-класс "Как стать взрослым мужиком". Это адское истощение, злость и ощущение, что ты воспитываешь не мужа, а нового ребенка. А он либо кивает, либо злится в ответ, либо делает вид, что слушает, но продолжает жить по своим правилам...