Flagman. Реклама. Маркетинг

📌 Кейс: Интернет-магазин музыкальных инструментов и оборудования. Расскажу вам про кейсы нашего агентства. Их, на самом деле, много, но я про них ничего не рассказывал. Исправляюсь) Клиент — интернет-магазин музыкального оборудования. У них в продаже: — Музыкальные инструменты. Цена товара от 30 000 — до 8 млн. рублей. — Звуковое и световое оборудование. Стоимость некоторых товаров до 1 млн.₽. — Шоу-техника. Стоимость до 500 000 ₽. Этот кейс давнишний, но по-прежнему классный. Начали работу с ними и: — Собрали ключевые слова, почистили, сгруппировали. — Для настройки цифровых пианино отобрали около 2000 ключевых фраз. — Настроили 5 кампаний в Яндексе и 11 кампаний в Google Ads. 📍 Результат после месяца работы: — количество заказов (не лидов) — 28 шт., — стоимость — 3124₽/заказ. Далее продолжили настройку кампаний по категории цифровые пианино и приступили к синтезаторам: — Настроили и в Яндекс.Директ и в Google Ads около 25 кампаний. — Собрали ключевые фразы, почистили, сгруппировали, отобрали для рекламы 1500 фраз. — Параллельно настраивали кампании в РСЯ и Ретаргетинг. 📍 Результаты за 3 месяца работы: — количество заказов — 180 шт., — стоимость — 2910₽/заказ. Далее собрали новые ключевые слова, почистили, сгруппировали, настроили и запустили еще по 7 кампаний в Яндексе и Google Ads. Следующим этапом, после настройки всех клавишных музыкальных инструментов, была настройка кампаний для категории «звук»: — Собрали новые ключевые слова, почистили, сгруппировали — Настроили и запустили кампании в Яндекс.Директ и Google Ads. 📍 Результаты за полгода работы: — количество заказов — 561 шт., — стоимость — 2336₽/заказ. Можно наблюдать, что практически каждый месяц получалось улучшать показатели 🚀 📍 Итоговые результаты за 2 года работы: — Наилучший месяц: 296 заказов по средней стоимости 1409₽/заказ. — Худший месяц: 53 заказа по средней стоимости 5685₽/заказ. — За весь период работы: 2693 заказов по средней стоимости 2400₽/заказ. Прочитать отзыв клиента можно здесь. Если нужны услуги по рекламе, то обращайтесь в лс в телеграм: t.me/...anz!

💯 Яндекс.Директ с гарантией и E-mail рассылка Собрал базу емейлов логистических компаний по Москве и Питеру. Почему именно логистических компаний? Потому что у нас очень хороший кейс по логистике есть: 170 лидов (звонки, заявки) при стоимости 1301 руб./лид. (надо, конечно, почаще про собственные кейсы рассказывать). До этого запускал по региональным логистическим компаниям, и результат был неплохой: 795 емейлов, 266 открытий (36%), 19 ответов (3%). Из них: 10 авто-ответов, 7 неинтересно и 2 интересно. Но из этих 2 лидов - до денег не дошли 😢 И вот я думаю, какой оффер запустить 🤔 (оффер - предложение). И понимаю, что "Яндекс.Директ с гарантией" - это то, что нужно! Подумал над условиями (всё-таки гарантии давать в рекламе страшновато) и получилось вот так: 1) Мы подготавливаем расчет (бюджет, стоимость и количество заявок). Согласуем его с клиентом. 2) Делаем КП, в котором есть оплата за наши услуги. 3) Клиент оплачивает 1/3 от общей суммы (чтобы компенсировать минимально расходы и чтобы отсечь халявщиков). 4) Клиент пополняет бюджет на рекламу. Мы запускаем работу. 5) По прошествии месяца, если мы выполняем заявленные показатели, то клиент оплачивает оставшиеся 2/3. Если не выполняем, то не оплачивает. И вот недавно запустил рассылку, и результаты уже лучше😉 А именно: 1127 емейлов (из них только половине письма пришли), 250 открытий (25%), 18 ответов (2%). Из них: 8 авто-ответов, 2 неинтересно, 8 интересно. Из 8 лидов: 4 морозятся, а с оставшимися 4 плотно общаемся. Хотя прошло всего 4 дня с момента старта рассылки! Вот такой опыт 😊 Если есть вопросы, то пиши в комментах или ко мне в личку t.me/...anz.

Нет конкурентов в алкогольном бизнесе Екатерина пришла ко мне на разбор/консультацию, чтобы узнать, как продвигать свои услуги. Она занимается печатью этикеток для алкогольной продукции (а также для косметики, парфюмерии и пр.). Их бизнес отличается тем, что они могут напечатать этикетку именно так, как она была задумана. Может показаться, что это не является никаким преимуществом, но поверьте, даже стикеры напечатать - это уже проблема: то цвет не тот, то смещение, то с бумагой проблемы. Поэтому тот исполнитель, который может выполнить заказ в точности по тех. заданию, - на вес золота! Так вот, Екатерина пришла с вопросом, как продвигать услуги по печати этикеток. Посмотрел сайт и их портфолио, в основном, алкогольная продукция. Я спрашиваю: А вы не хотите на этикетках для алкогольной продукции специализироваться? Нет, мы для всех делаем. Плюс ко всему, по России 10 производителей алкогольной продукции, мы их всех и так знаем. Тут у меня начало подгорать! Загуглил, и по ОКВЭДам в России 2605 производителей алкогольной продукции, а не десять! Сказав об этом, у Екатерины появился следующий вопрос: А как рекламироваться-то? Действительно, с рекламированием алкогольной продукции (пусть и этикетки) есть сложности. Но всегда можно сделать рассылку или холодный обзвон. А если учесть, что они чуть ли не единственные, которые могут сделать эту услугу качественно, то проблем не будет с холодным обзвоном. Надо только оффер (предложение) нормально описать, упаковать. В общем, интересный получился разбор, спасибо Екатерине!

Сальса-вечеринка в Милане Это был ноябрь 2017. Отправился один в Милан, чтобы откатать итальянский Шенген. Милан - классный город, со своей атмосферой и колоритом. В котором живут очень красивые люди. Женщины прям красотки, а мужики на вид футболисты или модели, не меньше. Ходил, бродил по городу и выдался свободный вечер. Загуглил сальса-вечеринки, нашел предполагаемое место и отправился туда. Приезжаю в какую-то промзону, нахожу неприметную дверь, захожу. Ищу человека, который возьмёт с меня деньги за вход, но такого не было, пришлось пройти бесплатно. Также из особенностей там был шведский стол, и он был тоже бесплатный. Люди подходили к нему, набирали то, что нужно и уходили. А там были какие-то крабы, крутые закуски и другие очень вкусные яства. Я, собственно, тоже решил вкусить той прекрасной еды (даже немного расстроился, что заранее поел). Сижу ем, наблюдаю за людьми, кто-то общается, веселится, кто-то кого-то соблазняет. Язык радости, веселья и флирта, он одинаков во всем мире. Любуюсь красивыми итальянцами и думаю отправиться домой, так как вечеринки нет, есть не хочется, а итальянского я не знаю. Напоследок решил посмотреть второй зал, попрощаться, так сказать. Захожу туда, а там играет бачата и народ танцует. Вау, как классно, вечеринке в Милане - быть! Там был мультиформат: и сальса, и бачата. Начал всех приглашать без разбора, хотя это было приятно, так как все были красотками 😊 Танцую-танцую, всё классно, и партнёрша мне что-то говорит по-итальянски, и я каким-то образом понял, что она попросила переместится, так как тут ей мало места. Удивительно! Происходит смена трека, я хочу кого-нибудь пригласить, но не могу, партнёрши закончились, всех расхватали, и по стенке стоят куча мужиков. В России на танцполах есть огромный дисбаланс, много партнёрш и мало партнёров. А вот в Италии и в других странах Европы, наоборот, много мужиков, а девушек недостаточно. И тут до меня начинает доходить, почему на меня так злостно смотрели мужики: Конечно, пришел какой-то чужак и наших партнёрш отбирает! Пока стоял, ждал следующего танца, посмотрел, как другие пляшут. И могу сказать, что тамошние партнёры невероятно танцуют, непревзойденная пластика, техника, темперамент. А всё потому, что дисбаланс рождает конкуренцию, а конкуренция заставляет выделяться и круто танцевать. Также были шоу-номера, где девчата в очень минималистичных купальниках танцевали бачата-номер. Может быть, номер был и средненьким, но мне очень понравилось, может, из-за обстановки, а может, из-за откровенных нарядов 🤪 Ещё немного потанцевал и отправился спать, прекрасного должно быть в меру. Вечеринка в Милане мне запомнилась на всю жизнь благодаря своей атмосфере и антуражу. И также благодаря ей понял, что владею ещё одним международным языком, а именно танцевальным. На котором меня поймут все в мире, кто так или иначе освоил танец.

Очень остро покушал Я не люблю острую еду, прям ваще, даже какие-нибудь крылышки в КФС кажутся адскими. Когда был в Непале, очень страдал по этому поводу. Просишь их: Ноу спайси, плиз. Они: Окей, окей. А всё равно острую еду приносят. Ну, или заказ перепутают, тебе принесут очень острое, а другому просто острое 😠 Позже я заметил, что у них масло, на котором готовят, сразу перченное, и они в принципе не смогут сделать “ноу спайси”. В итоге после Непала гастрит лечил. Но первое знакомство с “нормальной” острой едой произошло чуть раньше. Это была Азия, вернее филиал Азии в Питере и по совместительству представительство адской кухни. С Алисой Козеевой были по делам на Апрашке (Апраксин двор). И решили зайти перекусить в неприметную китайскую кафешку (тогда ещё не знал, что они называются чифаньки). С виду обычная столовка с простыми столами и стульями, клеёнчатыми скатертями. Также была особенность, что там был магазин и продавали разные китайские продукты. Сели за стол. Нам приносит меню официантка-китаянка (она же кассир, она же продавец, наверное, она же уборщица). Приносит меню и блокнот, чтоб мы сами записали, что будем есть. Сервис, что скажешь. Но и также надо сказать, что всё меню было на китайском. Стоит отметить, что я - хакас, Алиса - калмычка, для не разбирающихся - оба азиаты. И видать та китаянка нас за своих приняла, ну, а чё, все азиаты на одно лицо. Начали выбирать по картинкам, так как иероглифы не знаем. Выбрали, переписали на блокнот иероглифы, отдаем его ей. И она начинает смеяться, ну, и мы с ней заодно. И по-хорошему, она в этот момент должна дать меню на русском, но в филиале Азии такого не предусмотрено. И начинает на очень ломанном русском объяснять, что входит в состав тех или иных блюд. Я спрашиваю: А вот это что за блюдо? Она говорит: Мясо, перец. Ладно, давайте! Принесли нам литр чая. Сидим ждём заказ. Сначала принесли Алисе заказ. Но стоит сказать, что такой большой порции еды никогда не видел. Представьте здоровую салатницу, для понимания, размерами с казан. И в такой "пиале" лежит больше половины еды. Подумали, что может, они нам в одну тарелку оба заказа положили, и начали есть из одной тарелки. Но они не ошиблись, через некоторое время приносят второй “тазик”. Начинаю есть свою лапшу мясо-перец. И по первости показалось не очень острым, но когда еда дошла до желудка, то я как будто огнем задышал. Быстро запил это дело чаем. Остро, но надо было доедать, поэтому принял решение есть это адское жужево без перерыва, чтоб не было жгучево послевкусия. Как я не пытался, но доесть эти полтазика не смог. И так наелся на весь оставшийся день. С тех пор понял, что не люблю острую еду и что если китаец говорит слово перец, то это стопудов остро, мегаостро! А вы любите острую еду?)

Хорошо быть курьером Для студента курьер - хорошая профессия. Много сил, свободный график, не надо никаких знаний и навыков. Собственно, так я и подумал и в 2007 году устроился в Евросеть (тогда ей ещё владел Чичваркин). Устроился я и Серёга Янгулов (оба были второкурсниками). Причем устроились официально, нам даже трудовую книжку дали. Конечно, непривычно было собеседования проходить, анкеты всякие заполнять. Но ещё более непривычно общаться со службой безопасности. Бывшие ФСБшники крайне неприятные люди. Но что поделаешь, нашим товаром для доставки были телефоны. И им нужно было заранее найти неблагонадежных сотрудников. Офис находился на Ваське возле метро. И там всегда толпы людей, все толкаются, неприятненько было. Но был один положительный момент, напротив офиса была пирожковая, где продавали огромные, дешёвые и вкусные пирожки. Работа непыльная, берешь телефон, везёшь его клиенту. В те времена были ещё слайдеры, раскладушки, кнопочные телефоны. Всякие самсунги, соньки, нокии, моторолы. Большое количество форм и размеров, а всё потому, что Джобс ещё не сделал свой айфон. За период курьерства побывал на всех станциях метро, ездил в соседние города (города-спутники Питера). И получил интересный опыт. Например, как-то привез телефон за 13500 руб. Мужик мне даёт 15000 тремя бумажками. Я говорю, что сдачи нет, и он: ну, ладно, оставь себе. Я охренел, 1500 руб. чаевых, хотя до этого чаевые рублей 300 максимум были! У меня тогда взрыв сознания произошел, что можно так легко к деньгам относиться. Было такое, что приезжал на доставку на дом, и предлагали выпить водки под селёдку и огурчики. Я вежливо отказывался) Бывало, что доставлял в поселок Юкки. Поселок этот находится в сосновом лесу, в живописном месте и в который легко добираться относительно. Как-то делал доставку в Купчино. А тогда оно было настоящим, с кучей гопников. Чтоб вы понимали, в 2006-2007 года ещё скинхеды были в Питере, и то тут, то там были отголоски Бандитского Петербурга. И я с ярким жёлтым пакетом Евросети, что как бы намекает, что у меня там телефон, иду по длинному подземному переходу в Купчино. Где стоят бабули что-то продают, кто-то стены балончиком разрисовывает, кто-то сыт на стены, кто-то дерётся. И я иду с новым телефоном, полным комплектом в коробке) Вообще замечательное время, удалось город лучше узнать, а самое главное - посмотреть на людей с разным уровнем достатка, побывать у них в доме, понять, как они живут. А вы работали курьером?)

Про ковид COVID-19 и пандемия оставили огромный след для всего мира. Куча заболевших и умерших, социальная изоляция, крах старой парадигмы. У этой заразы было несколько волн. И меня зацепило во вторую. Это был октябрь 2020, я тогда делал курсы по контекстной рекламе. Занимался продвижением, продажами, программой курсом и его проведением. В общем, всем, чем только можно. Делал это в жёстком режиме, по 12-14 часов без выходных на протяжении 3,5 недель. Запустился, пошли продажи. Решил немного отдохнуть и пошел в грузинское кафе, потом на сальса-вечеринку. Везде было много людей, пандемия же идёт 😁 Отлично отдохнул в субботу, а в воскресенье начался жёсткий понос (сначала думал опустить этот факт, но из песни слов не выкинешь, и поэтому в истории должна быть перчинка, пусть и коричневого цвета). К вечеру закончилась эта напасть. И во вторник поднялась температура под 40. А у меня обычно 37,5 максимум. Понял, что что-то не так. Купил лекарств по совету отца и через два дня всё прошло. В смысле не лихорадка прошла, а вообще всё прошло, как будто не было ничего. На следующий день пропало обоняние. Только тогда понял, что у меня точно ковид, до этого были сомнения 😂 Жизнь без обоняния имеет свои плюсы, например, в туалете ничего не расстраивает. Но также есть и минусы, непонятно, испортилась ли гречка?! Но через три дня способность чувствовать запахи вернулась. После подождал почти две недели и сделал тест на ковид. Он был положительный, я расстроился, но продолжил самоизоляцию. Спустя ещё две недели сделал повторный тест, и он уже был отрицательный. Как я был рад, я не видел людей больше 4 недель. И тогда у меня сорвало все пробки, вышел из дома в субботу в 11:00 и вернулся только в воскресенье в 09:00. Насладился людьми сполна! История поучительная. Учит тому, что работать это хорошо, но нужно делать это в меру. Иначе можно серьезно заболеть. Берегите себя! А как прошел ваш локдаун?

Лучше гор… Первые горы случились в студенчестве. Это были Еркаги (Саяны). Это был классический поход с палатками, гитарой и 5 литрами спирта. Несмотря на наличие “горючего”, мы не были матрасниками, которые валяются и никуда не ходят. Мы прошли несколько категорийных перевалов, пошугали медведя и попарились в бане по-черному (настолько по-черному, что стали грязнее после бани). Далее был долгий период без гор. И только в марте 2019 отправился в горы, да не куда-нибудь, а в Гималаи. Пошли трекинг вокруг Аннапурны. Меня позвал Саня Лощев, а его Костя Каскаев. Непал - это другая вселенная, всё настолько другое, что офигеть можно. В том трекинге впервые столкнулся с горняшкой, как ни как прошли высоту 5416 м. Там снимал видео и до конца 2019 года монтировал ролики. Пока монтировал, всё время был в контексте гор, смотрел на их красоту и величие. Подумал, что с этим нужно что-то делать, сходить куда-нибудь, например на Эльбрус. Весь 2020 год из-за пандемии было не до гор, но вот ближе к 2021 стало понятно, что мое желание с Эльбрусом может осуществиться. И буквально через 2 дня, как принял решение идти туда, написал Костя Каскаев и предложил вместе взойти на самую высокую точку России и Европы. Туда благополучно взошли! Далее в декабре 2021 пошел в альпшколу. И тут понеслась душа в рай. Сходил в Хибины (Мурманская область), Безенги (Кавказ), Таганай (Урал), пик Ленина (Памир, Кыргызстан, не взошел), Хибины зимние, Хибины летние. Получал разряды, сдавал зачёты. В общем, плотненько погрузился в спортивный альпинизм. Кто не первый раз ходил в горы, знает, что есть какой-то зов, с которым невозможно бороться, тебя тянет непонятная сила. Ты хочешь увидеть эту красоту, почувствовать силу гор, почувствовать жизнь и энергию. Хочешь охренеть от их величия и от того, как там тяжело. Но горы на самом деле не про горы, горы про людей. Про тех, кто не подведёт, кому можно доверить свою жизнь, про тех, кто весел и смел. Горы как социальный фильтр, не дают мудакам там оказаться. Также горы учат тому, что недостаточно достичь вершины, нужно ещё и вернуться с неё (иносказательно закрепить успех). И поэтому нужно рассчитать всё так, чтобы хватило сил и ресурсов!

Прыгнул в бездну Есть такой спорт, как роуп-джампинг, по-нашему - прыжки с веревкой. Есть два формата: маятник и банджи. Маятник - прыжок происходит по радиальной траектории, своего рода, качели. Банджи - прыжок идёт вниз, и амортизация происходит за счёт длинного резинового каната. Первый мой прыжок случился в мае 2012. Позвал прыгать Серёга Каюков. Прыжки проходили на заброшенном заводе на Лесной. Согласен, звучит уже небезопасно, но где еще устраивать не самые официальные прыжки 😄 Всё мероприятие организовывали сетевики MLM-щики, стоимость была рублей 600, и в эту цену входили безлимитные прыжки и даже шашлыки. Народа собралось очень много, прибыв на место, подписали бумажку, что не имеем претензий к организаторам при случае чего. Чтобы спрыгнуть, нужно было подняться под крышу завода. Поднялись по лестнице, потом длинный переход по металлической тропинке. Стоит отметить, что у того завода не было стен, только опоры и крыша, поэтому было видно всю высоту под ногами. Я пошел один из первых, но даже в этом случае перед мной было много людей, пришлось ждать. В очереди страха не было, мы даже смеялись и шутили, в основном, черные тематические шутки по типу: “Кто сорвется, тот лох”, “Кто упадет, на шашлык может не рассчитывать”, ну, и т.д. Подходит моя очередь, начинает подкатывать мандраж и страх, как никак высота 34 метра, выше девятиэтажки. Дают инструктаж, надевают страховочную систему и каску. Цепляют к веревке, перелажу через ограждение, выбираю прыгать спиной вперед, чтобы не так страшно было (хотя люди говорили, что лицом вперед менее страшно). Десять…Девять…Восемь…Идет хором обратный отсчет. Концентрация максимальная…Три…Два…Один Отталкиваюсь и падаю спиной в бездну. В первые секунды свободного падения наступает темный экран, ничего не помню. Видимо, мозг из-за перегрузки решил выпилить это травмирующее воспоминание. Потом, когда веревка натянулась, память вернулась. Я начинал радоваться, что всё закончилось, но это было поспешное решение. Когда прыгаешь маятником, то невесомость ощущаешь дважды: в самом начале и в другой части маятника. На этот раз мозг не отключал память, я просто поорал со страха и всё. Далее покачался на веревке, также орал, но теперь от радости. Спустился на землю, побежал всех обнимать. У меня высвободилась огромная энергия. Стоит отметить, что на тот момент непростой период проживал (у меня вообще 2012 год непростой был), ходил вечно загруженный. И после прыжка почувствовал жизнь в прямом смысле слова: Я остался жив, и что может быть прекрасней! После этого дела пошли в гору. Потом еще прыгал с 44 метров с вертикальной трубы в Красном селе и с 16 метров в Рускеале, в Карелии. А вы прыгали с веревки, банджи или парашюта?)

Как на стройке работал Строительство и ремонт - это большой рынок с кучей денег. Там есть генеральные подрядчики, подрядчики, субподрядчики. И во всей этой схеме меньше всего зарабатывают конечные исполнители. Но даже в этом случае получаются нормальные деньги. В те времена (до 2009 г) обычный рабочий мог 1000-1500$ в месяц зарабатывать. Поэтому работа на стройке не прошла и мимо меня, деньги нужны были студенту. Самый первый проект был: строительство каркасных ёлок возле магазинов Metro. Туда Карак позвал. Вообще прикольно было: собираешь металлический каркас, вставляешь искусственные ветки. И это всё на свежем, морозном воздухе. Заработал денег и девушку в кафешку повёл. Вот я красавчиком себя почувствовал, мне только 17 лет было, а уже в кафе веду 😎 После был долгий период работы в Таврическом дворце. Платили за один день работы 800-1200 руб. (2007 год, если что). Помнится, в конце первого курса на заработанные деньги купил себе телефон Sony Ericsson W800 с камерой, плеером, улучшенным звуком от Walkman и даже возможностью выхода в интернет! В Таврик всех хакасов тянул Юрец Боргояков, он там прорабом был. Бывало после жёстких пьянок в общаге, он ходил по всем, будил, на работу собирал 🤪 Также я занимался ремонтом квартир вместе с Витей Панченко. Квартира находилась в жопе мира, где-то на Ветеранов, и там мы почему-то чаще по ночам работали, чем днём) Убирали снег на заводах в Киришах (город в Лен. области). Туда позвал Серёга Чаптыков. Март, солнце, крыши заводов, офигенно было! Делал кровлю крыш из металлочерепицы вместе с Сержем Азраковым. Загород, июнь, природа, солнышко, вообще класс! И последнее место, где я работал на стройке, это были Кириши, опять через Серёгу Чаптыкова. Октябрь 2012. Было очень тяжёлое время, у меня закончились деньги. В сентябре завершилась эпопея с поиском клиентов на IPO (читай пост “Как я компании на биржу выводил”, там подробности). Позвонил Серёге, он говорит приезжай, нужно делать кровлю на крыше завода. Никогда этим не занимался, но меня это никогда это и не останавливало 😁 Работа, кстати, очень простая, берешь рулон рубероида и прособачиваешь его с помощью горелки к крыше. Заводы были на окраине города, считай, в лесу, поэтому был отличный воздух и вид. Жили в комнатах на удобных кроватях, сами готовили, по вечерам играли в настольный теннис. Получается утром и днём на свежем воздухе, а по вечерам культурный досуг. Практически санаторий получился 😉 До 2009 года весь строительный сектор рос бешено! Мои знакомые говорили: Зачем мне доучиваться, если я на стройке в три раза больше зарабатываю, чем менеджером? И это правда, ты студент, навыков нет, а можешь зарабатывать нормальные деньги уже сегодня! Но только в этом была большая опасность, на стройке будешь зарабатывать всегда одну и ту же сумму. А всё-таки хотелось с течением времени расти в доходах. Стройка дала понимание, что ничто не вечно и нужно иметь навыки, чтобы больше зарабатывать. Ну, и она дала понимание, что зарабатывать деньги - это классно 😊 А вы работали на стройке?

Как колено сломал "Физкультура лечит, спорт калечит!" - очень точное выражение. Спорт, а тем более спорт высоких достижений, - это сфера, в которой от спортсмена берется максимум здоровья! Здоровье физическое. У борцов, футболистов часто мениски поломаны, у боксеров голова отбита, гимнастки в погоне за гибкостью с суставами страдают, а ходоки потом ходить не могут, так как тазобедренный сустав в хлам стирается. И здоровье психологическое. Гонка за достижениями часто оставляет глубокий след в психике, особенно у тех, кто сначала выигрывал, а потом проиграл. Есть исследование, что у примерно 80% олимпийских чемпионок был либо отец тиран, либо тренер (который заменил отца). Понятное дело, такой формат взаимоотношений не всегда идёт на пользу. Я к спорту высоких достижений никакого отношения не имею, но вот к спортивным травмам да 😁 Будучи пацаном, травм особо не было: ну, руку сломал об лоб товарища, ну, плечо выбил, ну, один козел на сборах на голову меня специально бросил. А так ничего особенного, всё быстро заживало. Первая серьезная травма случилась в конце первого курса (2007). Я как раз ещё ходил на дзюдо и на соревнования готовился. А травма случилась во время игры в футбол. Стоял на воротах, остыл, потом вышел в поле и на повороте подвернул ногу, и что-то в колене щелкнуло. Потом нога не сгибалась, и попросил Серёгу Янгулова, чтобы он согнул колено. Я лег на кровать, зажал полотенце зубами, он согнул мою ногу, колено щелкнуло ещё раз. Сначала была резкая боль, но потом всё прошло и колено сгибалось, пусть и не до конца. Потом сдал сессию, съездил поработал на Белё (озеро в Хакасии), сходил в поход в горы у себя на Ергаках и только после этого сделал операцию на колено. Не самый умный поступок, но я знал, что сделав операцию, ни на Белё, ни в горы не поеду. Следующая травма колена (уже другого) случилась в сентябре 2014. Тогда ходил на японское джиу джитсу, там и борешься, и дерешься (рукопашка, в общем). Там я, кстати, впервые получил с разворота ноги в живот, непередаваемое ощущение. И как-то опоздал на тренировку, толком не размялся и начал в партере отрабатывать приём с мужиком тяжелее меня на килограмм 15-20. Ну, и возимся, возимся, ставлю неудачно ногу, переворачиваю оппонента и щелкает колено. Я понимаю, что это за звук, заканчиваю тренировку. В феврале 2015 делаю операцию на мениск колена. Большинство травм случались из-за недостаточного размятого тела, поэтому, заклинаю, относитесь к разминке очень серьезно! И также существует мнение, что чтобы расти и развиваться, нужно биться с более сильными соперниками. Это так! Но этот соперник должен быть чуть-чуть сильнее вас, а не на голову. Ведь в этом случае он просто зафигачит вас и никакого опыта не получите.