Найти в Дзене
Чтобы быть счастливым — не нужно быть идеальным
Одна из вещей, которые я ценю в своих обучающих программах — их неидеальность. Другими словами: на моих тренингах не нужно делать все идеально, чтобы получить результат. Более того, именно неидеальное выполнение заданий, неидеальная практика медитаций и упражнений дает гораздо больший эффект, чем стремление сделать все на пять с плюсом. Все как в жизни. Суть в том, что никто не любит идеальных людей. Никто не доверяет идеальным людям. Такой человек подсознательно вызывает напряжение, кажется что что-то здесь не так, где-то есть подвох...
3 года назад
Лучшая версия себя — как же ей стать?
Слышали наверное все эти призывы из мотивационных видео и книг: «Стань лучшей версией себя!», «Работай над собой!», «Развивайся, чтобы быть лучше», «Сделай сегодня то, что другие не хотят и завтра будешь жить так, как они не могут!» Я видела очень много людей, которые поверили во всю эту ерунду и теперь их жизнь похожа на бесконечные попытки сделать из себя супермена, когда в душе ты совсем не такой. И, как следствие, постоянный невроз от собственного несовершенства. На самом деле, любые попытки...
5 лет назад
Секретный ингредиент, без которого не получится изменить свою жизнь
Получила вчера личное сообщение с вопросом: «Добрый день! Вчера прослушивала занятие 2 раза, но так и не поняла и не услышала секретный ингредиент... Хочется тоже на Магию, но мучаюсь, что я не слышу главное? Подскажите, что это было, может я не поняла?» Обожаю такие вопросы: видно что человеку искренне интересно и хочется разобраться. Я ценю это и с удовольствием отвечу в виде статьи: другим моим ученикам это тоже может быть важно. Начну с истории, которую недавно нашла на просторах Сети. Она очень точно отражает суть того, о чем хочу рассказать...
5 лет назад
Где взять любовь если ее нет
После статьи про любовь получила интереснейший вопрос: Круто, классно, а если нет любви, где её взять? Ведь женщине, как маме её «любовь» нужно ещё и дать. Но как дать то, чего у тебя нет? Давайте разбираться. Сразу обращаем внимание на то как поставлен вопрос. В нем есть утверждение: «Любви нет» и сам вопрос: «Где ее взять?». И, судя по формулировке, под «где» автор имеет в виду какое-то внешнее место, откуда можно взять себе любовь. В такой формулировке самый правдивый ответ: «Нигде» Потому что во внешнем мире вашей любви нет ни капли...
176 читали · 5 лет назад
10 ошибок в отношениях с мужчинами. Часть 1
Как не крути, а отношения с мужчинами – важная часть женской жизни. И, по моим наблюдениям, 95% женщин недовольны своими отношениями (это мягко говоря, а чаще всего просто несчастны в отношениях). Я стала исследовать это и нашла 10 критических ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами. По секрету, я сама раньше совершала все эти ошибки и прекрасно понимаю, о чем говорю. Итак, усаживайтесь поудобнее, для кого-то это будет большим откровением. #1. Негативный опыт предыдущих отношений Наверняка у вас были отношения в прошлом, которые принесли вам много боли, слез, разочарований...
5 лет назад
Я испытываю жалость к себе, это нормально?
«Здравствуйте, Елена, в технике "Встреча с внутренним ребенком" я иногда испытываю жалость к той девочке, то есть к самой себе, но это же неправильно? Как мне быть?» Самое первое и самое главное. Скажите ей: «Я не буду тебя жалеть!». Я выбираю тебя любить! Дайте этой девочке любовь. Нас с самого детства приучают просить через жалость любовь. И мы это деструктивное поведение очень часто берем за основу. Что нужно поболеть, поплакать, и тогда мама подойдет, и меня пожалеют, потому что когда я больна и несчастна я получаю много внимания...
5 лет назад
Все что нужно знать про предназначение
Чтобы наш разговор был интереснее, зайду сразу с козырей. Предназначение найти невозможно. Просто потому что оно нигде не спрятано. Невозможно взойти на высокую гору, на ней мужественно преодолеть забор из колючей проволоки и в глубине тропических джунглей откопать из песка сундук, который сам откроется, озарит вас золотым светом и вы упадете на колени от пронзившего душу откровения: «О божееееее, вот оно, мое предназначение!!» Нет, это все сказки для наивных и доверчивых. В реальной жизни все не так...
5 лет назад
Синдром отложенной жизни
С детства нас всех учат, что настоящая жизнь где-то впереди. Нужно трудиться, стараться и когда-то там в будущем нас ждет награда. Ребенок идет в первый класс школы и родители говорят: «Учись, развивайся, набирайся знаний, станешь инженером (или врачом)!» Этот же ребенок, поступая в институт слышит то же самое: «Учись, получай профессию, развивайся, будешь работать, добьешься успеха!» Когда он выходит на работу, текст не меняется: «Старайся, развивайся, борись, вот дослужишься до начальника — тогда...
5 лет назад
Лучшая версия себя — как же ей стать?
Слышали наверное все эти призывы из мотивационных видео и книг: «Стань лучшей версией себя!», «Работай над собой!», «Развивайся, чтобы быть лучше», «Сделай сегодня то, что другие не хотят и завтра будешь жить так, как они не могут!» Я видела очень много людей, которые поверили во всю эту ерунду и теперь их жизнь похожа на бесконечные попытки сделать из себя супермена, когда в душе ты совсем не такой. И, как следствие, постоянный невроз от собственного несовершенства. На самом деле, любые попытки...
220 читали · 5 лет назад
5 чудовищных ошибок в отношениях с мужчинами, ведущих к полному провалу
Как ни крути, а отношения с мужчинами — очень важная часть женской жизни. И, по моим наблюдениям, 95% женщин недовольны своими отношениями (мягко говоря, а чаще всего просто несчастны в отношениях) Я стала исследовать это и нашла 5 критических ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами. По секрету, я сама раньше совершала все эти ошибки и прекрасно понимаю о чем говорю. (Обязательно делайте конспект и отмечайте, что из этого про вас) #1: Негативный опыт предыдущих отношений Это когда мы вспоминаем предыдущие отношения и сравниваем своего мужчину с бывшим...
5 лет назад
Секретный ингредиент, без которого не получится изменить свою жизнь
Получила вчера личное сообщение с вопросом: «Добрый день! Вчера прослушивала занятие 2 раза, но так и не поняла и не услышала секретный ингредиент... Хочется тоже на Магию, но мучаюсь, что я не слышу главное? Подскажите, что это было, может я не поняла?» Обожаю такие вопросы: видно что человеку искренне интересно и хочется разобраться. Я ценю это и с удовольствием отвечу в виде статьи: другим моим ученикам это тоже может быть важно. Начну с истории, которую недавно нашла на просторах Сети. Она очень точно отражает суть того, о чем хочу рассказать...
5 лет назад
Не будь золотой рыбкой (кое-что о работе мозга)
Уверена, вы слышали расхожую фразу «где внимание — там энергия». Это на самом деле так и в этом нет ничего эзотерического. Новейшие исследования работы головного мозга подтверждают эту старую истину: мозг вырабатывает больше энергетических импульсов в тех областях, куда направлено внимание в данный момент времени. Это касается всего и вы можете сознательно использовать этот уже научный факт. Так, сознательно думая о плохом, вспоминая травмы прошлого, проигрывая негативные сценарии в голове, вы стимулируете...
5 лет назад