Всем привет, продолжу тему своей предыдущей статьи. Тема сна. Что будет если просыпаться позже чем обычно? Кажется, что будет лучше из-за увеличения времени сна, но это совсем не так. Человек, который проснулся позже чем нужно может испытывать чувство усталости и сонливости на протяжении всего дня. Он будет испытывать трудности с концентрацией, а также ухудшится настроение. Это все проверено на мне. Каждый день я встаю позже чем обычно и считаю, что так я буду чувствовать себя лучше, но нет. Не совершайте таких ошибок как у меня. Кстати, переходите в опрос в моем первом посте, вы поможете мне со статистикой!)
Всем привет, я узнал, что у многих людей не получается восстановить режим сна. Я попробую помочь. Сегодня я расскажу, как именно я справился с этой проблемой. Из-за засиживаний ночью в телефоне или других дел у меня сбился режим. Почти всю ночь я не спал, а днем, придя с учебы вырубался сразу же. Я просил совета у знакомых и друзей, на что они ответили:"Ложись и просыпайся в одно и тоже время каждый день". Вместо ответа я услышал очевидную проблему, которую не так то просто решить. Итак, я собрался с силами и попытался поспать ночью...
2 года назад
Я недавно столкнулся с одной актуальной проблемой. Этой проблемой является отсутствие мотивации. Я не могу взяться за какое-либо действительно продуктивное дело, которое в будущем улучшит мою жизнь или просто поможет в дальнейших решениях. Вместо этого я решаю посредственные дела, которые кроме настоящего времени не будут востребованы никогда. Одним из таких дел является лазание в Интернете. Это пятичасовое бездействие, смотрение видео с котиками, переписки с друзьями— посредственные дела, которые никак не повлияют на будущую жизнь. Хотя попросту можно сказать, что отсутствие мотивации— признак лени. Подводя итоги хочу сказать— люди, не ленитесь и жизнь станет легче. Кстати, переходите в опрос в моем первом посте, ваш ответ мне очень поможет, и я буду вам благодарен)))
Недавно я прочитал книгу "Алхимик", эта книга для тех, кто любит размышлять о том, о сём. А тот, кто любит размышлять о том, о сём это я.
Да, я отношусь к таким людям. Сразу скажу, что книга дается к прочтению далеко не всем. Я почитал несколько отзывов об "алхимике" и отрицательных отзывов оказалось больше чем положительных. Если вы хотите познакомиться с алхимиком, я советую не обращать внимание на отзывы, ведь вы можете потерять желание читать из-за мнения других людей. Давайте я выскажу свое мнение...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала