Моя Ойкумена

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ 1. Всегда слушать себя - своё тело, свои ощущения, свою интуицию. Да, очень часто события выбивают из колеи и навязывают свой сценарий, но человек должен (только самому себе, разумеется) уметь хотя бы на мгновение остановиться и услышать себя, переключаясь в роль наблюдателя, со стороны созерцающего внешние стимулы и свои реакции на них. 2. Не поддаваться страхам - у страха глаза велики, хорошая пословица. Пока страх не осмыслен и не подсвечен вниманием, он кажется огромным и давящим, он парализует и не даёт двигаться дальше. Но любой страх, подверженный пристальному рассмотрению, разобранный на кусочки, перестаёт быть чем-то, с чем нельзя справиться - он переходит в разряд потенциальных рисков, нежелательных сценариев, возможных проблем и так далее, то есть чего-то такого, с чем уже можно совладать. 3. Смотреть шире - не попадаться в ловушку ума, когда кажется, что нет выхода, или варианта всего два, и оба не очень, и так далее. Искать альтернативны, расширять пространство возможных вариантов в своём сознании, выбирать наиболее желательные, подсвечивать их своим вниманием, искать варианты перемещения в сторону этих альтернатив. На ваши вопросы отвечаю в Телеграм t.me/...ena

ЕЩЁ РАЗ ПРО ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ Самое главное, что нужно знать про честность собой - это то, что это основа всего, фундамент, база, без которой невозможно продвижение вперёд, это единственно возможная точка, из которой человеку открывается возможность изменить свою жизнь, какие бы цели он не преследовал - духовное развитие или же продвижение в социуме или рост в материальном плане - неважно, без честности с собой невозможно ничего из выше перечисленного. Почему это так важно? Потому что пока человек не достиг состояния честности с собой, он живёт в состоянии самообмана, то есть пребывает в иллюзиях относительно себя и окружающего мира, а значит - не видит истинных причинно-следственных связей между происходящими событиями и, соответственно, предпринять нужные действия для достижения своих целей не может. Поэтому, друзья, я пишу об этом и буду писать вновь и вновь, это - краеугольный камень всех наших изысканий.

ОТКУДА БЕРУТСЯ БЛОКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ? Есть несколько причин появления блоков и ограничений, как внутренних - всевозможных негативных установок, страхов, стереотипов, деструктивных паттернов, так и внешних, когда как будто само пространство выстраивает баррикады и не даёт человеку получить желаемое. Все эти ограничения наше Внутреннее Я создаёт специально для того, чтобы психика, сознание и душа дозрели до возможности прохождения дальнейшего пути, пролегающего за пределами того или иного блока, либо же для того, чтобы увести нас с ложного пути. В первом случае ограничение работает в качестве учителя, натыкаясь на которого, человек проходит необходимые уроки, получает новые знания о себе и окружающем мире, приобретает определённые навыки, инсайты, прозрения. Когда урок выучен, ограничение снимается и человек проходит дальше. Во втором случае ограничение выступает в роли преграды, в роли стоп-сигнала, показывая человеку, что он задался ложной целью, идёт не своим путём, стучится в чужие двери, и что дальнейшее движение в этом направлении не приведёт ни к чему хорошему. Это, кстати, очередная иллюстрация того, насколько в этом мире всё неслучайно, и что во всём происходящем есть смысл.

ПОЗНАТЬ СВОИ ОГРАНИЧЕНИЯ Одним из самых важных этапов на пути к духовному росту и внутренним трансформациям является познание, принятие и проработка своих внутренних и внешних ограничений. На мой взгляд, эти ограничения можно разделить на два вида - иллюзорные ограничения и неиллюзорные. Неиллюзорными ограничениями являются наш возраст, состояние тела, таланты или их отсутствие, например, понятно, что в 70 лет уже не стать многодетной мамой естественным образом, а инвалид-колясочник не будет звездой балета. Эти ограничения по своей сути являются условиями игры, тем, с чем придётся смириться и выстраивать свою стратегию исходя из того, что эти обстоятельства уже есть и уже никуда не денутся. Под иллюзорными же ограничениями я подразумеваю всевозможные страхи, сомнения, метания, терзания, ограничивающие убеждения, то есть психологические блоки, например, кто меня такую замуж возьмёт, не жили богато, нечего и начинать и т.д. и т.п. Всю эту муть нужно обязательно отлавливать, поднимать на поверхность и прорабатывать. Увидеть все эти ограничения и четко определить, что перед тобой - условие игры или же просто некий надуманный блок - это огромная внутренняя работа, важность которой сложно переоценить. Без этого дальше никуда. Телеграм-канал t.me/...ena

КАК ПЕРЕСТАТЬ ВРАТЬ СЕБЕ? Научиться слышать свои истинные желания. Пока человек не осознаёт, чего он по-настоящему хочет и чего не хочет, никакая честность с самим собой невозможна. Для этого придётся провести полную ревизию своих дел, мыслей, мотиваций и целей. Нужно спрашивать себя в каждый момент времени - я это делаю/думаю действительно потому хочу этого, или потому, что я так привык/надо/принято/а как иначе? Это достаточно болезненный опыт, ведь если человек жил, не приходя в сознание последние 30-40-50 лет жизни, то может случайно выясниться, что почте ВСË, что он делает - это совсем не то, чего ему хочется. На этом моменте, если человек совсем не готов к таким осознаниям, его психика может заблокировать дальнейшие раскопки во избежание коллапса, поэтому далеко не все могут пройти через этот опыт. Но другого пути в трансформацию, увы, нет. Если хочется расти, во всех отношениях, то придётся пройти через крушение иллюзий. Других способов пока не придумали) Телеграм-канал t.me/...ena

ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ. Честность с собой - одно из главных условий духовного и материального роста человека, его развития. От того, насколько человек честен с самим собой зависит, какой жизненный путь он будет проходить, насколько этот путь будет близок к оптимальному, будут ли на нем возможности для раскрытия потенциала или лишь разочарования и потери. И тем не менее люди массово, чуть ли не поголовно, врут себе в той или иной степени - не слушают сигналы тела, игнорируют чувства и эмоции, вращаются в бесконечном потоке мыслей, навешивают кучу иллюзий на всё происходящее с ними и вокруг них, и вязнут в этом болоте самообмана всё глубже и глубже - траектория жизни все дальше и дальше отклоняется от оптимальной, счастья нет, здоровья нет, самореализации нет. Как с этим быть? ПЕРЕСТАТЬ ВРАТЬ СЕБЕ. Да, вот так просто (на самом деле, нет). Более подробно рассказываю в следующих статьях. Телеграм-канал t.me/...ena