Как не «сгореть» в начале года: баланс между амбициями и реальными возможностями
Каждый новый год мы встречаем с надеждой и амбициями. Мы ставим перед собой цели, планируем новые достижения и мечтаем о том, как изменим свою жизнь к лучшему. Однако, как часто бывает, уже через несколько недель после праздников мы сталкиваемся с усталостью и разочарованием. Как избежать этого и не «сгореть» в начале года? Давайте разберемся, как найти баланс между амбициями и реальными возможностями. Первое, что стоит сделать, — это трезво оценить свои возможности. Часто мы переоцениваем свои силы, забывая, что у нас есть ограниченные ресурсы: время, энергия, финансы...