Как бросить прокрастинацию: 5 шагов к продуктивности
Как часто вы сталкиваетесь с ситуацией, когда важные дела откладываются на потом, а в итоге накапливаются в огромный снежный ком? Прокрастинация — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Я сам неоднократно попадал в ловушку откладывания дел, и сегодня хочу поделиться своим опытом, как я справился с этой привычкой и стал более продуктивным. Понимание причин прокрастинации Первый шаг на пути к избавлению от прокрастинации — это понимание причин, почему мы откладываем дела. В моем случае основными факторами были страх перед неудачей и отсутствие мотивации...