Стас Эйрих / коуч, автор

Искать нужно не себя, а провал в одном из трёх мест. Их всего три: путь, на котором можно развиваться, ежедневные действия на этом пути и люди, ради которых хочется жить. «Как найти себя» спрашивают у Яндекса пятьдесят тысяч раз в месяц, и человек, который задаёт этот вопрос, ждёт, что ему назовут дело. Профессию, миссию, предназначение. Поиск устроен не так. Обычно провален один пункт из трёх, и заниматься надо именно им. Их правда всего три, и я долго проверял, не пропущено ли что-то. Первое. Путь, на котором можно развиваться и чувствовать свою пользу...

Прокрастинация это не лень и не слабая дисциплина. Это страдание по поводу идеальной версии себя, и человек его не бросает, потому что оно приятное. Женщина полтора года не может начать работать визажистом. Образование есть, курсы пройдены, инструменты куплены. Каждый раз что-то мешает: уехали, дочка заболела, не то настроение. И это не отмазки, всё правда, просто полтора года прошло. При этом она страдает каждый день, немножко, фоном. И идёт на очередное обучение. У меня для такого состояния есть своё название: опиумная комната...

Тревожность это не особенность характера. Это список непринятых решений и несделанного, который человек за собой волочит и в который не смотрит. В учебнике написано иначе: тревожность это психологическое состояние, для которого характерно необъяснимое чувство страха, беспокойства, ощущение неопределённости и ожидание отрицательных событий, а при слабой выраженности она рассматривается как индивидуальная психологическая особенность. Вот на слове «особенность» я и спорю. Это как поцарапать паркет,...

Выгорает не тот, кто много работает. Выгорает тот, у кого нет ни одного законного способа остановиться: усталость для него слабость, а чувства он не предъявляет. Поэтому выгорание случается не с ленивыми, а с теми, кто держится. У кого всё под контролем, кто ни разу не сорвал срок, на ком всё стоит. В какой-то день такой человек обнаруживает, что внутри ничего не осталось. Объясняют это обычно нагрузкой. Нагрузка тут следствие. Он подмёл двор, вымыл полы в четырёх комнатах, убрался в сарае. Отец приехал вечером и сказал: а перед воротами не подмёл...