Самоисцеление, медитации, гимнастика.

Суп с перловкой и грибами. Ингредиенты: Способ приготовления : Сушенные грибы промыть, залить холодной водой (1 стакан) и дать настояться 30 минут, настой процедить и не выливать. Грибы еще раз промыть. Положить в кастрюлю промытую перловку, добавить грибы, влить грибной настой и воду. Довести до кипения, посолить, варить 50 минут. В сковороду налить растительное масло, положить нарезанный соломкой сельдерей и квашеную капусту. тушить до мягкости на медленном огне 10 минут...

Ингредиенты: Способ приготовления: Довести воду до кипения. Пшено промыть и всыпать в кипящую воду. Варить до полуготовности. Добавить растительное масло, сахар, соль, творог. Помешивая варить на слабом огне до загустения. Каша пшенная медовая с сухофруктами. Ингредиенты:...

Салат с рисом и болгарским перцем. Ингредиенты: Способ приготовления: Отварить рис. Смешать с мелко нарезанным луком, томатами и сладким болгарским перцем. Заправить винным уксусом и растительным маслом. Украсить зеленью. Салат из риса с томатами и огурцом...

Салат из овсяных хлопьев с фруктами. Ингредиенты: Способ приготовления: Овсяные хлопья залить холодной водой. Добавить мёд и орехи. Оставить на несколько часов. Перед подачей на стол в хлопья натереть яблоко и добавить сок лимона и ягоды (сухофрукты)...

Суп овсяный молочный с черносливом. Ингредиенты: Способ приготовления: Чернослив промыть, отварить, вынуть косточки. Овсянку отварить до мягкости в воде, процедить, протереть через сито или взбить блендером...