Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 дней назад

«Я должна была всегда работать»: как отношения с отцом повлияли на уверенность Александры Трусовой? Можно научиться прыгать пять четверных, но при этом сомневаться в собственной ценности. 30 октября Александра Трусова рассказала, что уже два года не общается с отцом. По словам фигуристки, его поступки и высказывания негативно повлияли на её уверенность в себе и спортивную карьеру. При этом Александра поблагодарила отца за финансовую поддержку, которая помогла семье переехать из Рязани в Москву ради её спортивного будущего. Когда любовь кажется связанной с результатом? Ещё в сентябрьском интервью Трусова рассказывала о строгом воспитании. По её словам, отец постоянно требовал от неё работать и добиваться результата. Александра призналась, что в отношениях с мужем ей было важно почувствовать: её могут любить просто так, без необходимости постоянно что-то доказывать. И здесь возникает важный психологический вопрос: что происходит с ребёнком, который привыкает быть хорошим только тогда, когда добивается успеха? В психологии существует понятие условного принятия — когда человек воспринимает одобрение окружающих как зависящее от его достижений и поведения. В спортивной среде это может проявляться особенно ярко: победа вызывает гордость близких, а ошибка начинает восприниматься как личная несостоятельность. Это не означает, что именно такой механизм объясняет все переживания Трусовой. Но её рассказ заставляет задуматься о влиянии родительских ожиданий на самооценку юных спортсменов. Поддержка важнее идеального результата Сегодня Александра открыто говорит о своём опыте и о том, что смогла иначе посмотреть на себя и отношения в семье. Её история напоминает: даже самым сильным спортсменам важно чувствовать, что их любят не за медали, рекорды и победы. Ведь уверенность начинается не только с успешного прыжка, но и с ощущения собственной ценности независимо от результата. 💙 Mentalice — о психологической стороне фигурного катания и о том, что остаётся за кадром больших побед. А как вы считаете: строгие требования родителей помогают воспитать чемпиона или могут мешать спортсмену верить в себя?

6 дней назад

Спортивные приметы — это не удача, а страх проиграть?

«В этих коньках я всегда побеждаю» «Перед стартом нельзя менять привычный порядок действий» «Красное платье не приносит олимпийского золота» Знакомо? А теперь неудобный вопрос: если спортсмен уверен в своей подготовке, зачем ему счастливые вещи? В психологии существует понятие иллюзии контроля — склонности переоценивать своё влияние на события, которые от нас не полностью зависят...

6 дней назад

Проверь себя: можешь ли ты отличить спортивную примету от полезного ритуала?

Удачные коньки. Любимая резинка. Одна и та же последовательность движений перед стартом. У многих спортсменов есть привычки, которые сопровождают их на соревнованиях. Но одни помогают сосредоточиться, а другие могут создавать лишнее напряжение. Как понять разницу? Представим две ситуации: Ситуация № 1. Перед выступлением фигурист делает три спокойных вдоха, вспоминает первые движения программы и выходит на лёд. Если последовательность немного изменится, он всё равно сможет выступить. Ситуация № 2...

6 дней назад

Проклятие красного платья: почему мы замечаем поражения, но забываем победы?

У красного платья нет магических свойств. Но у нашего мозга есть одна интересная особенность. Стоит нескольким фигуристкам не завоевать олимпийское золото в красных костюмах — и случайные совпадения начинают выглядеть как закономерность. Так появляются спортивные легенды. В психологии существует понятие «предвзятость подтверждения». Мы склонны замечать информацию, которая поддерживает наши убеждения, и уделять меньше внимания фактам, которые им противоречат. Допустим, болельщик услышал, что красное платье не приносит олимпийского золота...

1 неделя назад

Красное платье и олимпийское падение: история Аделии Петросян, которая заставляет задуматься

2014. 2018. 2022. 2026 Четыре Олимпиады, разные фигуристки и одна деталь, которую всё чаще замечают болельщики. Красный цвет В феврале 2026 года Аделия Петросян вышла на олимпийский лёд Милана в красном платье. И её история неожиданно пополнила череду выступлений, из которых родился миф о «проклятии красного платья». Но что произошло на самом деле? 17 февраля Аделия чисто исполнила короткую программу, получила 72,89 балла и заняла промежуточное пятое место. После выступления фигуристка говорила, что почти не испытывала давления...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент