Сколько в тарелке — справочники КБЖУ

Здравствуйте! Это «Сколько в тарелке». Я считаю калории, белки, жиры и углеводы блюд по сборникам рецептур — там, где каждый продукт взвешен, а не «по вкусу». Борщ — по Сборнику рецептур, хинкали — по книге 1940 года, пицца — по спецификации Евросоюза. Что здесь: • ролики о блюдах — состав в граммах и цифры на порцию; • истории о том, что нашлось в расчётах. Справочники с калькулятором порции: русская кухня — 70 блюд, грузинская — 40, узбекская — 26, итальянская — 43 (с 26 октября). 300 ₽ за кухню, оплата один раз. Работают на телефоне и компьютере, без интернета. Посмотреть и купить: kbju.holy-cow.ru Советов по питанию не даю — только то, что лежит в тарелке.