Никита Матонин | Медицинский советник
Как перестать быть «диспетчером» для заболевших родственников
Знакомый сценарий? Вы сидите на важной стратегической сессии или закрываете сделку года. Вдруг звонок от мамы из другого города: «Сынок/дочка, у меня тут сердце прихватило, врач выписал пять каких-то таблеток, а у них в побочках ужасы написаны...
Медицинская прокрастинация: почему мы откладываем анализы до последнего
Узнаете себя? Вы можете за неделю закрыть сложнейшую сделку, перестроить логистику бизнеса или выучить новый язык. Но когда дело доходит до банального чек-апа или визита к стоматологу — в календаре внезапно «нет свободного слота» три месяца подряд. Это не лень. Это медицинская прокрастинация — психологический феномен, свойственный именно гиперответственным и занятым людям. Почему мы это делаем? (3 главные причины) 1. Энергетические затраты на логистику. Чтобы просто сдать анализы, нужно: выбрать...
Переоценка гормонов: почему ваши БАДы не работают без банального режима.
В последнее время стало модно винить во всех бедах гормоны. Чуть что — «У меня, наверное, просел тестостерон», «Надо сдать кортизол в слюне», «Пойду к эндокринологу за гормонозаместительной терапией, чтобы вернуть драйв в бизнесе»...
