Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад

Как я скорректировал рацион и вернул 3 часа глубокого сна без снотворных.

Когда ко мне обратился клиент, 42 года — его главным запросом была критическая нехватка энергии. «Я сплю по 7–8 часов, просыпаюсь разбитым, к обеду туман в голове, а решения нужно принимать на миллионы...

3 дня назад

Как перестать быть «диспетчером» для заболевших родственников

Знакомый сценарий? Вы сидите на важной стратегической сессии или закрываете сделку года. Вдруг звонок от мамы из другого города: «Сынок/дочка, у меня тут сердце прихватило, врач выписал пять каких-то таблеток, а у них в побочках ужасы написаны...

4 дня назад

Медицинская прокрастинация: почему мы откладываем анализы до последнего

Узнаете себя? Вы можете за неделю закрыть сложнейшую сделку, перестроить логистику бизнеса или выучить новый язык. Но когда дело доходит до банального чек-апа или визита к стоматологу — в календаре внезапно «нет свободного слота» три месяца подряд. Это не лень. Это медицинская прокрастинация — психологический феномен, свойственный именно гиперответственным и занятым людям. Почему мы это делаем? (3 главные причины) 1. Энергетические затраты на логистику. Чтобы просто сдать анализы, нужно: выбрать...

5 дней назад

Почему «пакетный» чекап за 100 000 рублей — это часто выброшенные деньги

Предприниматели любят системность и понятные пакетные решения. Поэтому продукт «VIP-чекап за 1 день» в красивой коммерческой клинике продается так хорошо. Сценарий выглядит идеально: вы платите круглую...

6 дней назад

Гиподинамия 2026: сколько стоит вашему бизнесу сидячий образ жизни?

В предпринимательской среде принято оптимизировать всё: логистику, налоги, ФОТ. Но есть одна скрытая статья расходов, которую руководители упорно игнорируют — стоимость физической пассивности. Типичный...

1 неделя назад

Переоценка гормонов: почему ваши БАДы не работают без банального режима.

В последнее время стало модно винить во всех бедах гормоны. Чуть что — «У меня, наверное, просел тестостерон», «Надо сдать кортизол в слюне», «Пойду к эндокринологу за гормонозаместительной терапией, чтобы вернуть драйв в бизнесе»...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент