Lumisate

Можно провести в постели восемь часов и всё равно проснуться разбитым, а через пару часов снова захотеть спать. Дело в том, что продолжительность ночного отдыха не всегда соответствует его качеству. Частые пробуждения, нарушения дыхания, неподходящий режим и некоторые заболевания мешают организму восстанавливаться. Иногда проблема связана с лекарствами, стрессом или накопленным недосыпом. Если постоянно хочется спать даже после полноценной ночи, важно выяснить, что именно вы ощущаете: желание уснуть, недостаток энергии или физическую слабость...

Сибирская пихта ценится за ароматную хвою с разнообразным химическим составом. В ней присутствуют эфирное масло, витамин C, каротиноиды, флавоноиды, полипренолы, тритерпеновые соединения, хлорофилл и минеральные элементы. Эти вещества определяют особенности растительного сырья и возможности его переработки. Из хвои и молодых веточек получают эфирное масло и экстракты, которые используют в косметике, ароматических композициях и специализированных продуктах. В традиционной практике также известны хвойные настои, отвары и ванны...