Психолог о сокровенном

Пассивная агрессия — это форма поведения, при которой человек выражает гнев, недовольство или враждебность не прямо, а через скрытые, косвенные действия. Часто такой человек подавляет свою злость, стремясь казаться «хорошим» или «неконфликтным», но его истинные чувства прорываются наружу через саботаж, манипуляции или игнорирование. Как распознать пассивную агрессию Пассивная агрессия многолика, и её бывает сложно заметить сразу, так как она часто маскируется под «безобидное» поведение. Роль жертвы и бесконечные жалобы...

Когда дети вырастают и уходят, а отношения с мужем меняются или заканчиваются, многие женщины впервые за десятилетия остаются наедине с собой. И вместо покоя приходит растерянность: «Кто я теперь? Чего я хочу? Имею ли я вообще право хотеть?» Я — психолог-сексолог и травма-терапевт. И в своей практике я вижу: женщины 60+ переживают не «закат», а новый этап психосексуального развития. И у него есть свои законы. Юнгианский взгляд: время интеграции Карл Юнг считал, что вторая половина жизни — это время интеграции Анимуса (внутренней мужской части) для женщин...

Отношения — это всегда встреча двух миров. У каждого — свой багаж: опыт, убеждения, потребности и ожидания. И чаще всего боль возникает не из-за того, что партнёр «плохой», а из-за разрыва между картинкой в голове и реальностью. Я — психолог-сексолог. И в своей практике я часто вижу: люди страдают не от того, что происходит, а от того, что не совпадает с их фантазией. При этом партнёр даже не подозревает, что эти «правила игры» существуют. Откуда берутся наши ожидания Они не появляются на пустом месте...

Секс — это не просто физиологический акт. Это сложная психологическая история, в которой переплетаются доверие, умение быть собой и способность отключаться от повседневной суеты. Я — психолог-сексолог, травма-терапевт. И я знаю: то, что происходит в спальне, начинается задолго до неё. Фундамент удовольствия: вы сами Здоровые отношения и качественный секс начинаются не в постели, а за её пределами. Полноценная близость возможна тогда, когда люди счастливы поодиночке. Умение быть наедине с собой, знать...