«Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом» Пифагор Счастье – особое состояние (чувство, эмоция), к которому стремиться каждый человек. Это состояние внутренней удовлетворённости, полноты и осмысленности жизни, осуществление своего призвания и самореализация, гармония с самим собой. Существует множество теорий, объясняющих понятие счастье, и все они стремятся найти ответы на вопросы о том, что делает людей счастливыми и как можно достичь счастья...
О том как эмоции влияют на наше физическое состояние написано очень много. Я хочу коснуться этой темы с точки зрения Эмоционально образной терапии. В основе метода лежит непосредственно утверждение о том, что все переживания человека так или иначе отражаются в теле, более того способны сохранять свой след, накапливаться и переходить в хроническое состояние. При переживании эмоций запускаются различные психофизиологические процессы, происходит выработка гормонов. При положительных эмоциях – это серотонин, эндорфин, дофамин, благодаря им улучшается общее самочувствие, работоспособность и сон...
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — это уникальный метод психотерапии, основанный на взаимодействии образов и внутренних состояний человека. Экологичность и эффективность метода основана на глубокой связи с духовной философией. Основой философии служат двенадцать ключевых принципов, служащих ориентиром для терапевта, которые он транслирует и своим клиентам. Эти философские принципы определяют характер терапевтического взаимодействия, превращают каждого специалиста в истинного проводника, способного...
Всем и каждому желаю познакомиться с методом Эмоционально образной терапии! Это поистине волшебный метод психотерапии! Эмоционально образная терапия (аналитически действенная) – это относительно новое направление в психологии (около 30 лет), разработано российским психологом Николаем Дмитриевичем Линде (мне посчастливилось быть слушателем его лекций). На сессиях возможны настоящие чудеса!!! Сам процесс терапии подхватывает, словно волна, как самого клиента, так и терапевта. Все происходящее на сессии буквально завораживает и поражает легкостью глубиной и эффективностью...
