1 день назад
• Вы подписаны
Стоп-слово: "Хватит!"
10
подписчиков
« Этот канал — для женщин, которые хотят перестать бояться и начать жить. Здесь ты узнаешь, как отличить заботу от контроля, как выстроить границы и как собрать план безопасного ухода. Ты не виновата. И ты можешь уйти.»
« Этот канал — для женщин, которые хотят перестать бояться и начать жить. Здесь ты узнаешь, как отличить заботу от контроля, как выстроить границы и как собрать план безопасного ухода. Ты не виновата. И ты можешь уйти.»
3 дня назад
• Вы подписаны
«У меня нет синяков, но мне всё равно страшно. И это нормально»
Знаешь, иногда самое тяжёлое — это когда никто не видит, что тебе больно. Ты стоишь и думаешь: «Ну, он же меня не бьёт. Значит, всё не так уж плохо. Значит, я просто слишком остро всё воспринимаю. Надо просто стать спокойнее, мягче, понятнее…» А внутри всё равно сжимается...
6 дней назад
• Вы подписаны
«Почему тянет к тому, кто делает больно: как мозг обманывает нас в отношениях»
Привет! Знаешь, иногда сидишь и думаешь: «Ну вот зачем мне это всё? Спокойная жизнь — это же кайф: никто не дергает, не обижает, можно просто выдохнуть». А потом вдруг накатывает тоска по человеку, который эту самую спокойную жизнь постоянно рушил...
1 неделя назад
• Вы подписаны
«Не „почему она терпит“, а „как её держат“»: почему уйти из абьюзивных отношений — не вопрос силы воли
Когда в комментариях под историей про насилие кто-то пишет: «А почему она не уйдёт?», в этом вопросе уже спрятана ловушка. Он будто предполагает: есть дверь, есть ноги, есть воля — и если человек остаётся, значит, ему «нравится» или он «слабый»...
1 неделя назад
• Вы подписаны
«Почему после скандала он вдруг такой нежный: самая хитрая фаза цикла насилия»
Ты замечала: после громкого скандала, когда кажется, что всё, точка, — вдруг наступает тишина. А потом он становится таким ласковым, внимательным, будто старается загладить вину. Приносит кофе, говорит тёплые слова, обещает, что больше никогда...
