Найти в Дзене
13 часов назад
 • Вы подписаны

Лайфхаки для кожи из соцсетей: что работает, а что может навредить?

Соцсети полны лайфхаков о том, как добиться идеальной кожи. Но все ли из них полезны? Разберём три популярных метода. Суть метода — в многослойном нанесении уходовых средств на влажную кожу для максимального увлажнения. Схема выглядит так: тонер или лосьон — сыворотка (например, с гиалуроновой кислотой) — увлажняющий крем. Нанесение сыворотки на влажную кожу действительно усиливает увлажнение, а крем помогает «запечатать» влагу. Но: Для каждого типа кожи надо выбирать свои средства. Для сухой и обезвоженной...

1 день назад
 • Вы подписаны

Окислительный стресс и здоровье простаты: что важно знать

Обычно свободные радикалы упоминаются в контексте старения кожи. Но они влияют и на мужское здоровье, в частности, на состояние простаты. Когда в организме накапливается слишком много свободных радикалов, развивается окислительный стресс. В этом состоянии клетки постоянно подвергаются разрушительным атакам: повреждаются стенки клеток, митохондрии (они отвечают за выработку энергии) и ДНК — «пульт управления» клеткой. При окислительном стрессе клетки не могут нормально выполнять свою работу, быстро гибнут или воспаляются, не могут обновляться...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Как работает D-манноза и почему о ней говорят в контексте здоровья мочевыводящих путей?

Мы привыкли считать сахар вредным — ну, или по крайней мере неполезным. Однако сахар сахару рознь. Один из видов сахара, D-манноза, является полимером глюкозы, но работает в организме совершенно иначе. Дело в том, что D-манноза практически не влияет на уровень сахара в крови, потому что не всасывается в кровоток. Около 90 % D-маннозы в течение часа выводится с мочой в неизменном виде. Именно это свойство делает D-маннозу предметом интереса исследователей в контексте здоровья мочевыводящей системы...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Почему может сбиваться цикл после отмены гормональных контрацептивов?

Вы перестали принимать противозачаточные таблетки, а менструация всё не начинается? Такая реакция организма встречается не так уж редко. Дело в том, что приём гормональных противозачаточных средств может влиять на чувствительность клеток к инсулину вплоть до развития инсулинорезистентности даже у здоровых женщин. А если у женщины есть поликистоз яичников или лишний вес, вероятность такого эффекта выше. При инсулинорезистентности клетки становятся менее чувствительны к инсулину, и его уровень в крови остается повышенным...

4 дня назад
 • Вы подписаны

3 совета для ухоженных волос

Волосы выглядят ухоженными, только если за ними ухаживать. Вот три простых правила, которые помогут сохранить блеск и силу волос. Выбирайте шампунь под тип кожи именно вашей головы, а не тот, что подошёл подруге. Проблема жирных корней и сухих кончиков часто говорит об обезвоженной коже, которой нужно увлажнение, а не жёсткое обезжиривание. Мойте голову тёплой, а не горячей водой — так вы меньше травмируете кожу и волосы. Высокие температуры — главный враг блеска и силы волос. Старайтесь реже использовать фен и утюжки без термозащиты...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент