Ритми — сон и режим малыша

Малыш уснул. Дверь в детскую прикрыта не до конца, осталась щель в ладонь. В коридоре мама обходит половицу, которая скрипит, и на цыпочках уходит на кухню. В квартире наконец тихо, слышно только часы в прихожей. Телефон она переводит в беззвучный режим, а радионяню кладёт рядом экраном вверх. Этой тишины она ждала с самого утра и даже составила в голове план: поесть горячего, помыть голову, полежать. Теперь время её, можно делать что угодно. Только отдыхать почему-то получается вполуха. Она включает сериал, который начала ещё до родов и так и не досмотрела...

К вечеру день с малышом иногда превращается в череду похожих событий. Кажется, что сон и кормления легко удержать в голове, пока не нужно рассказать другому взрослому, как всё прошло. Тогда приходится вспоминать, что было до прогулки, а что — после. Дневник нужен не для отчёта о «правильном» дне. Он помогает сохранить несколько опорных точек, когда памяти уже тесно от забот. Родитель следит за ребёнком, отвечает на сообщения, готовит еду, собирается на прогулку и старается найти время отдохнуть. В такой день даже обычные события легко меняются местами в памяти...