Мария Морозова | психолог уставшего человека
1
подписчик
Привет! Я Мария Морозова, психолог, коуч, эйчар-эксперт и преподаватель английского. Этот канал про тьюториалы, инструкции и личный опыт. Sharing is caring
Привет! Я Мария Морозова, психолог, коуч, эйчар-эксперт и преподаватель английского. Этот канал про тьюториалы, инструкции и личный опыт. Sharing is caring
20 часов назад
«Меня игнорируют после финального этапа»: вся правда о корпоративном гостинге
Самое страшное на рынке труда — это не жесткое «нет». Самое страшное — это тишина. Вы прошли все этапы. Обсудили зарплату. Вам сказали: «Мы дадим обратную связь в пятницу». Наступает пятница. Тишина. Понедельник. Тишина. Вы пишете вежливое письмо рекрутеру. Вас игнорируют. Добро пожаловать в корпоративный гостинг. (Ghost -- от англ.привидение) Вы — «запасной аэродром». Они ждут ответа от того, кого выбрали на самом деле. А с вами будут тянуть время, пока тот не подпишет документы. Что с этим делать? Именно надежда и неопределенность высасывают из вас всю энергию, доводя до выгорания...
5 дней назад
«Я плачу после собеседования»: почему это нормально и как восстановить самооценку за 24 часа
Знакомая картина? Вы выходите с собеседования (или закрываете ноутбук после Zoom-звонка). Всё прошло вроде бы нормально. Но как только вы остаетесь одни, накатывают слезы. Вам стыдно. Вы думаете: «Я взрослый человек, профессионал с опытом. Чего я реву из-за какой-то работы?» Спойлер: вы не слабый. Вы просто живой. Как бизнес-психолог, я объясню вам нейрофизиологию этого процесса. Собеседование — это огромный выброс адреналина и кортизола. Ваш мозг был в режиме «бей или беги», вы держали лицо, улыбались, продавали себя...
1 неделя назад
«Вам отказали. И это не потому, что вы плохой»: 5 странных причин, почему HR отвергает отличных кандидатов
Вы прошли собеседование. Вам даже улыбались. Вы уже мысленно расставили мебель в новом кабинете. А утром приходит письмо: «К сожалению, мы сделали выбор в пользу другого кандидата». Внутри всё рушится. Мозг сразу рисует картину: «Я недостаточно хорош. Я что-то сделал не так. Меня снова не выбрали». Стоп. Выдыхаем. Меня зовут Мария Морозова, я HR-эксперт и бизнес-психолог. И я открою вам изнанку найма, о которой молчат на тренингах успеха. Отказ — это почти никогда не оценка вашей личности или профессионализма...
1 неделя назад
Как искать новую работу, когда нет сил даже открыть резюме
«У меня нет времени искать работу!» — это самая частая иллюзия уставшего человека. Вам кажется, что вы работаете 24/7. Но правда в том, что огромная часть этого времени уходит на тревогу, прокрастинацию и попытки сделать всё «идеально» в компании, которая этого не ценит. Меня зовут Мария Морозова, я HR-эксперт. И я утверждаю: искать работу нужно, не увольняясь. Пока вы в штате, у вас есть зарплата. А значит, у вас есть возможность выбирать долго и вдумчиво, а не хвататься за соломинку от страха. Не нужно сидеть на hh...
