1 месяц назад
• Вы подписаны
МФР - это особая техника массажа/самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции Фасция - это "футляр" из соединительной ткании и волокон эластина и коллагена, обволакивающий мышцы Именно фасции придают мышцам форму и упругость, поддерживают стабильное положение внутренних органов, обеспечивают нормальную работу суставов и мышц От стресса, недостатка двигательной активности, травм или избыточной нагрузки фасции могут терять тонус, уменьшаться в длине или становиться...
