Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Новые вкусовые привычки: как лечение влияет на пищевые предпочтения

Здравствуйте. При росте 150 см, стартовом весе 64 кг и возрасте 50 лет я начала принимать диабетические препараты, назначенные эндокринологом. Это надо было сделать раньше, но я долго не хотела видеть проблему: инсулинорезистентность, углеводная зависимость, диабет. Теперь я выстраиваю новый ритм жизни: опираюсь на рекомендации врача и параллельно фиксирую, как меняются мои ощущения, вкусы, вес и жизнь в целом. И в этом мне помогают диалоги с ИИ. В статье — мысли автора канала и обсуждение их с ИИ, а не инструкция к действию...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Белок или сложные углеводы на завтрак: что выбрать при диабете

Здравствуйте. Недавно я начала принимать диабетические препараты, назначенные эндокринологом. Это надо было сделать раньше, но я долго не хотела видеть проблему: инсулинорезистентность, углеводная зависимость, диабет. Теперь я выстраиваю новый ритм жизни: опираюсь на рекомендации врача и параллельно фиксирую, как меняются мои ощущения, вкусы, вес и жизнь в целом. И в этом мне помогают диалоги с ИИ. Мои параметры: 50 лет, рост 150 см, стартовый вес 64 кг. В статье — мысли автора канала и обсуждение их с ИИ, а не инструкция к действию...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Куда пропадает тяга к гарнирам: честно про пищевые привычки и диабет

Здравствуйте. При росте 150 см, стартовом весе 64 кг и возрасте 50 лет я начала принимать диабетические препараты, назначенные эндокринологом. Это надо было сделать раньше, но я долго не хотела видеть проблему: инсулинорезистентность, углеводная зависимость, диабет. Теперь я выстраиваю новый ритм жизни: опираюсь на рекомендации врача и параллельно фиксирую, как меняются мои ощущения, вкусы, вес и жизнь в целом. И в этом мне помогают диалоги с ИИ. В статье — мысли автора канала и обсуждение их с ИИ, а не инструкция к действию...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда салат вкуснее шоколада: как меняются пищевые привычки

Здравствуйте. Недавно я начала принимать диабетические препараты, назначенные эндокринологом. Это надо было сделать раньше, но я долго не хотела видеть проблему: инсулинорезистентность, углеводная зависимость, диабет. Теперь я выстраиваю новый ритм жизни: опираюсь на рекомендации врача и параллельно фиксирую, как меняются мои ощущения, вкусы, вес и жизнь в целом. И в этом мне помогают диалоги с ИИ. Мои параметры: 50 лет, рост 150 см, стартовый вес 64 кг. В статье — мысли автора канала и обсуждение их с ИИ, а не инструкция к действию...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Семечки вечером, дыня днём: как обычный день влияет на вес и сахар

Здравствуйте. При росте 150 см, стартовом весе 64 кг и возрасте 50 лет я начала принимать диабетические препараты, назначенные эндокринологом. Это надо было сделать раньше, но я долго не хотела видеть проблему: инсулинорезистентность, углеводная зависимость, диабет. Теперь я выстраиваю новый ритм жизни: опираюсь на рекомендации врача и параллельно фиксирую, как меняются мои ощущения, вкусы, вес и жизнь в целом. И в этом мне помогают диалоги с ИИ. В статье — мысли автора канала и обсуждение их с ИИ, а не инструкция к действию...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда сладости перестают манить: как меняются пищевые привычки

Здравствуйте. Недавно я начала принимать диабетические препараты, назначенные эндокринологом. Это надо было сделать раньше, но я долго не хотела видеть проблему: инсулинорезистентность, углеводная зависимость, диабет. Теперь я выстраиваю новый ритм жизни: опираюсь на рекомендации врача и параллельно фиксирую, как меняются мои ощущения, вкусы, вес и жизнь в целом. И в этом мне помогают диалоги с ИИ. Мои параметры: 50 лет, рост 150 см, стартовый вес 64 кг. В статье — мысли автора канала и обсуждение их с ИИ, а не инструкция к действию...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент