Третья треть жизни

Целостность, как способ жить, как жизненный навык будет особенно полезна в последней трети жизни. Целостность — это согласованность всех частей личности — телесной, чувствующей, думающей и действующей. Приведу простой пример. Мне холодно и я ощущаю это телом. Мне некомфортно, зябко и возникает дрожь. При этом я чувствую досаду от того, что погода внезапно испортилась. Я думаю, что надо бы вернуться домой и надеть что-то теплое. После чего, действительно, иду домой и выполняю задуманное. Возможно, вы будете удивлены, но такой очевидный сюжет, вовсе не очевиден...

Прежде чем отправляться в путешествие по стране «60 и старше» вполне логично составить ее карту. Я вот все собрала и получилась «Карта ужасов». Опорно-двигательный аппарат — кости, мышцы, фасции — нам предлагает Система дыхания покажет Сердечно-сосудистая система отличится Органы чувств предъявят Нервная система, со свойственным ей чувством юмора, познакомит со Кроме того, мы можем столкнуться с На общем фоне всего этого великолепия - укорочение концевых участков хромосом, хроническое воспаление и ухудшение восстановления тканей при повреждениях и после физических нагрузок...

Каждый возрастной период имеет свои задачи. Что такое быть целостным? Это пройти все предыдущие этапы и собрать все главные навыки, полученные за прожитую жизнь — понимание и принятие мира, развитые физические способности и способности к самообслуживанию, любопытство и интерес к жизни, наличие хобби, увлечений, освоение нового, получение новых знаний, способность ответить на вопрос «Кто я?» с учетом новой идентичности, любить, быть самостоятельным и компетентным. Здесь и начинается очень понятная работа...

Шли-шли и пришли… 60…Будто камень на дороге и что-то там неразборчиво написано. А потом 65...70...80… - верстовые столбы на пути. И путь куда-то ведет. Нет, куда он ведет, конечно, понятно. А вот как по нему идти? Интересно, все ли задумываются об этом? Я вот задумалась. И вот к чему я пришла, изучая литературу и основываясь на жизненном опыте человека, имеющего медицинское и психологическое образование, всю жизнь работающего с людьми. Можно просто забить. И, как мне кажется, так делает большинство...