СОНайт

В три часа ночи вы просыпаетесь от того, что кроватка рядом с вашей кроватью издает звуки, похожие на работающий старый холодильник. Вы прислушиваетесь — дыхание есть, но оно тяжелое, с присвистом, с паузами. Знакомо? Многие родители списывают это на «просто ребенок так дышит во сне». Но храп у детей — это не всегда безобидная особенность. Иногда за ним стоит проблема, которую нужно решать, и чем раньше, тем лучше. Краткий ответ на главный вопрос: ребенок храпит чаще всего из-за того, что что-то мешает воздуху свободно проходить через нос или горло...

В пять утра Наталья сдалась. Она лежала с открытыми глазами и слушала, как муж переворачивается с боку на бок, вздыхает и наконец шепчет: «Милый, ну можно потише?» Она не пила, не курила, ей было всего 38. Но уже третий месяц её собственное горло издавало звуки, из-за которых муж уходил спать в гостиную. Знакомо? Тогда эта статья для вас. Храп — это не просто «некрасиво». Это вибрация мягких тканей гортани, которая возникает, когда воздушный поток встречает суженный проход. У женщин он встречается реже, чем у мужчин, но после 40–50 лет цифры почти сравниваются...