Почему мы боимся быть счастливыми🤩 Ты замечала, что иногда радость вызывает не только удовольствие, но и тревогу? Только жизнь начинает налаживаться — и внутри появляется страх: — «А вдруг всё закончится?» — «Наверное, я слишком много себе позволяю». — «Нельзя быть счастливее близких». — «Если я добьюсь большего, меня осудят». — «Лучше не радоваться заранее». ❤️🔥Так формируется запрет на счастье. Часто он появляется ещё в детстве, когда любовь зависела от того, насколько ты удобная, тихая и незаметная. Или когда в семье было принято выживать, а не радоваться. Тогда успех может восприниматься как опасность. Деньги — как повод для стыда. Красота — как причина для зависти. Удовольствие — как что-то, что нужно заслужить. И человек сам начинает уменьшать свою жизнь: -не говорит о своих желаниях, -отказывается от возможностей, -обесценивает достижения, выбирает привычное вместо счастливого. Но твоё счастье не отнимает его у других. Ты не обязана оставаться маленькой, чтобы кому-то рядом было спокойнее. Не обязана страдать из чувства вины. Не обязана доказывать, что достойна хорошей жизни. Можно разрешить себе больше: -больше радости, -больше денег, -больше любви, -больше свободы, -больше себя. Счастье — не предательство близких. Это возвращение к собственной жизни. 🌺Если чувствуешь, что тебе трудно принимать хорошее, пиши мне лично в ТГ @katexpert - ПОТОК
6 дней назад
