Найти в Дзене
5 часов назад
 • Вы подписаны

Мягкое родительство: как перестать кричать

«Я орала на трёхлетнего сына из-за разлитого компота. А потом закрылась в ванной и рыдала так, что не могла остановиться. Я же психолог, я же всё знаю — почему я не могу справиться с собственным ребёнком?» Эту фразу мне сказала клиентка Ольга на первой сессии. Ей 33 года, она преподаватель, начитанная, осознанная, подписана на все блоги про осознанное материнство. Но каждый вечер одна и та же картина: усталость, разбросанные игрушки, неубранная тарелка — и срыв. Крик. Слёзы ребёнка. Её слёзы. Чувство вины до утра...

16 часов назад
 • Вы подписаны

7 книг, которые перевернут ваше представление о любви

На прошлой неделе ко мне на сессию пришла Елена с очень необычным и честным запросом. Ей 32 года, и она искала 7 книг, которые перевернут ваше представление о любви, чтобы наконец понять, что именно идёт не так в её браке. Она была абсолютно уверена: если в отношениях нет постоянной боли, жертв и драмы, то это не любовь. За два года брака она превратилась в тень своего мужа. Бросила йогу, перестала видеть сестру, молчала, когда он обесценивал её работу. Она пришла с запросом «как стать ещё удобнее для него»...

1 день назад
 • Вы подписаны

Эмоциональная зависимость: 5 признаков, что вы теряете себя в отношениях

«Я поняла, что теряю себя, когда однажды утром посмотрела в зеркало и не узнала женщину, которая на меня смотрела». Эту фразу мне сказала клиентка Марина на третьей сессии. Ей 34 года, красивая, умная, успешная в карьере. Но в отношениях — она превратилась в тень своего партнёра. За два года она перестала встречаться с подругами, бросила любимое хобби — живопись, — начала одеваться так, как «нравится ему», и даже перестала выражать мнение, которое отличалось от его. За 12 лет практики я провела сотни подобных консультаций...

1 день назад
 • Вы подписаны

Исповедь психолога: почему я сама чуть не развелась

Я — психолог с 12-летним стажем. Ко мне на консультации приходят женщины, чтобы спасти свой брак. Но пять лет назад я сидела в своем кабинете и плакала, понимая одну страшную вещь. Я поняла, почему я сама чуть не развелась, хотя знаю все техники и инструменты. Мне было 32 года, за плечами сотни часов супервизий, но дома мы с мужем были чужими людьми. Мы не ссорились. Мы просто молчали. Я перестала быть его женой и стала его «аналитиком». Он перестал быть моим партнером и стал «кейсом». Я давала советы клиенткам, как слушать мужчин, а сама не слышала своего...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Отвечаю на 5 самых острых вопросов о любви и ревности

Привет! Я Анна, практикующий психолог с 12-летним стажем. За эти годы через мой кабинет прошли сотни пар. Я видела, как рушатся браки из-за ревности и как люди находят путь друг к другу даже после измены. Сегодня разберу 5 вопросов, которые мне задают чаще всего. Возможно, один из них мучает и вас прямо сейчас. Каждую неделю ко мне приходят люди, которые любят — но страдают. Они любят своих партнёров, но не могут избавиться от мучительных мыслей. Они хотят доверять — но проверяют телефоны. Они ищут ответы в интернете, спрашивают у подруг, перечитывают переписки по ночам...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент