Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 дней назад

Медитация. Любовь, которая остается

Закрой глаза. Сделай медленный вдох. И такой же медленный выдох. И сейчас не нужно думать о том, что такое любовь. Не нужно искать ей определение. Просто вспомни, как она ощущается. Может быть, это тепло. Может быть, спокойствие. Может быть, чья-то ладонь в твоей руке. Голос человека, который говорит: «Я рядом». И вдруг мир становится немного менее страшным. Любовь удивительна. Мы тратим так много времени на попытки её понять. Почему один человек становится нам родным, а другой — нет? Почему иногда...

1 неделя назад

О чтении

— Люсинда, почему одни книги мы проглатываем за ночь, а через неделю уже почти не помним, о чём они были? Наверное, потому что скорость чтения и глубина встречи с книгой — совсем не одно и то же. Некоторые книги действительно хочется читать быстро. Сюжет тянет дальше. Глава заканчивается вопросом. Герой оказывается в опасности. Нужно узнать, что будет дальше. Мы переворачиваем страницы почти не замечая их. Ночью уже начинает светать, а мы всё ещё говорим себе: «Ещё одну главу — и всё». А потом закрываем книгу...

1 неделя назад

Медитация. Пока ты смотришь - жизнь происходит

Закрой глаза. И на несколько минут перестань ждать чуда. Ничего особенного не должно произойти. Не будет вспышки света. Не откроется тайная дверь. Не появится ответ на все вопросы. Просто побудь здесь. Почувствуй дыхание. Вдох. И выдох. Самое обычное дыхание. То, о котором мы почти никогда не думаем. А ведь подумай: прямо сейчас воздух входит в твоё тело. Тело принимает его. А потом отпускает. И этот простой обмен происходит снова и снова. Ты не управляешь им каждую секунду. Жизнь сама знает, как дышать через тебя...

2 недели назад

О противоречивых советах

Разрешение жить определённым образом. Если кто-то говорит: «Не мечтай. Только действуй», то обязательно найдутся люди, которым это поможет. Если кто-то говорит: «Мечтай. Визуализируй. Верь в чудо», то и здесь найдутся люди, которые скажут: «Именно так я и жил, и это изменило мою жизнь.» И обе группы будут искренни. Проблема начинается тогда, когда любой частный опыт начинают выдавать за универсальный закон жизни. Но жизнь редко подчиняется универсальным формулам. Есть люди, которых мечты делают пассивными...

2 недели назад

О самом важном в жизни

Иногда меня спрашивают: — Что в жизни самое важное? И каждый раз мне хочется ответить: не спешите. Потому что это очень опасный вопрос. Он почти всегда заставляет человека составлять список. Успеть получить образование. Построить карьеру. Создать семью. Вырастить детей. Написать книгу. Увидеть мир. Оставить след. Но жизнь почему-то никогда не спрашивает нас по этому списку. Мне кажется, в конце жизни человек вспоминает совсем не то, что собирался помнить. Он не пересчитывает награды. Не возвращается к должностям...

2 недели назад

Практическая мудрость: почему иногда недостаточно знать, что правильно

— Люсинда, о чём книга Барри Шварца и Кеннета Шарпа «Практическая мудрость»? Мне кажется, это одна из тех книг, которые особенно полезно читать людям, принимающим решения за других. Руководителям. Учителям. Врачам. Предпринимателям. Родителям. Психологам. И вообще каждому человеку, которому хотя бы иногда приходится выбирать между двумя правильными вещами. Потому что книга Шварца и Шарпа говорит о довольно неприятной вещи: знать правильные правила — недостаточно, чтобы поступать правильно. Иногда правила даже мешают...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент