Врач Геннадий

Я всегда думал, что чищу зубы правильно. А потом стоматолог посмотрел на мои зубы и сказал: «Вы чистите их неправильно». Вот три ошибки, которые я совершал. Ошибка №1. Чистил зубы слишком быстро Я думал, что 30 секунд — достаточно. А на самом деле нужно 2–3 минуты. За это время вы успеваете очистить все зубы, а не только передние. Ошибка №2. Не чистил язык На языке скапливаются бактерии, которые вызывают запах изо рта и кариес. Я даже не знал, что его нужно чистить...

Он пришёл ко мне и сказал: «Доктор, у меня болит спина. Наверное, остеохондроз. Выпишите мне что-нибудь». Я посмотрел на него. Мужчина, 45 лет, сидячая работа. Спина действительно могла болеть от остеохондроза. Но что-то меня насторожило. Я спросил: «А когда именно болит? Утром, вечером, после еды?» Он задумался: «Знаете, чаще после еды. И ещё по ночам». Боль в спине после еды и по ночам — это не остеохондроз. Это может быть проблемами с поджелудочной или желудком. Я отправил его на УЗИ...

«Не хрусти пальцами — артрит будет!» — эту фразу мне говорили в детстве. Я хрустел. И до сих пор жив. Короткий ответ: нет, хрустеть пальцами не вредно. Почему это миф: Когда хруст может быть проблемой: Что я рекомендую: Вывод: хруст пальцами — это привычка, а не болезнь...