Кризисный психолог Ольга Васильевна

Ежедневно слышу: «просто хочу быть счастливым», «хочу быть самим собой», «хочу понять, чего я на самом деле хочу» и вариации без конца…. Такие простые желания, ведь, казалось бы, все они зависят только от самого человека, это как налить себе стакан воды – хочешь пить – встань, возьми стакан и налей! А что, если кто-то пообещает тебе, что нальет для тебя воды? Если стаканы будут стоять в самых разных местах и выглядеть самым невероятным образом? Если воды будет 50 марок? Если по дороге к воде на каждом шагу будут располагаться, любимые Вами удовольствия? Если кто-то на этом пути убедит Вас, что...

Девяносто процентов тех, кто недоволен своим весом, заученно говорят психологу или диетологу: я заедаю…. И лицо становится очень жалостливым. После моего комментария о том, что это не самый плохой защитный механизм, лицо становится очень удивленным. Это в природе человека – рационализировать, значит, находить объяснение-штамп, которое все этому конкретному человеку разъясняет. А между тем, главный вопрос состоит в том, что в собственной жизни так напрягает, что постоянно требуются защитные механизмы? На самом деле: если что-то случилось, и вы заели проблему, то и в голову не придет на это жаловаться, а вот если это происходит ежедневно, то, безусловно влечет за собой дополнительные проблемы...

«Мне сейчас так хорошо! Все у меня получается, очень комфортно! Я хочу побыть в этом состоянии хочу, чтобы как можно дольше ничего не менялось!» Я как раз не отношусь к тем психологам, которые всех и каждого стремятся вывести из зоны комфорта. Я считаю, что жизнь достаточно предоставляет дискомфортных ситуаций, чтобы мы имели естественные возможности для развития… ну… или … для деградации. Это. Конечно выбор и риски, ответственность за которые несет сам человек. Но вот в чем парадокс: и для того, чтобы продлить прекрасное состояние, и для того, чтобы все или что-то изменить необходимо двигаться!...

Я думала, что все в моей жизни сложилось наилучшим образом… Моя карьера состоялась, и я ждал очередного повышения… Именно тогда, когда мы, наконец, смогли вздохнуть свободно и случился весь этот… Я был на седьмом небе от счастья, когда…. Однажды я прочитала фразу, авторство которой мне неизвестно, но, честное слово, это гениальная фраза: Я БЫЛ СЧАСТЛИВ, А ПОТОМ ОТВЛЕКСЯ…. Так бывает, все во имя чего ты работал, во что безусловно верил, чем отчаянно дорожил в одно мгновение рушится. И вот сидишь у разбитого корыта, как известная всем пушкинская Старуха, и только два вопроса в голове: за что? и почему?...