ГАЙД ПО ДЕФИЦИТУ ЖЕЛЕЗА: как распознать, какие анализы сдать и что реально работает

ГАЙД ПО ДЕФИЦИТУ ЖЕЛЕЗА: как распознать, какие анализы сдать и что реально работает Вступление Я долгое время жил с ощущением, что мой организм работает на батарейке, которая вот-вот сядет окончательно. Постоянная слабость, желание прилечь после каждого подъёма по лестнице, холодные руки даже летом и странное желание жевать лёд — знакомая картина? Долго я списывал это на недосып, стресс и плотный график. Но когда утренняя чашка кофе перестала помогать, а голова начала кружиться при резких движениях, я понял: пора разбираться. Первым делом я сдал общий анализ крови. Результат удивил: гемоглобин был в пределах нормы, но ферритин оказался на нижней границе...