"Психолог это Ты"

Иногда человек уходит из нашей жизни, и мы прекрасно понимаем, что с ним было тяжело. Были ссоры, обиды, холодные сообщения, ожидание звонка, ревность. Мы плакали из-за него и не раз обещали себе: «Всё, хватит». А потом он исчезает — и вдруг становится пусто. Ты идёшь по улице, слышишь знакомую песню и вспоминаешь его. Открываешь телефон, по привычке заходишь в переписку. И самое странное — начинаешь скучать. Хотя ведь было плохо. Почему? Недавно я разговаривал с подругой, которая год не могла отпустить бывшего...

Как-то моя подруга сказала мне: «Я вообще не понимаю мужчин. Когда мне кто-то нравится, я начинаю делать всё не так». Она могла часами ломать голову, почему он не написал. Перечитывала переписку, вспоминала, не сказала ли чего-нибудь лишнего, выбирала, через сколько часов лучше ответить, чтобы не показаться слишком навязчивой. А если мужчина вдруг становился холоднее, она начинала стараться ещё сильнее. Красиво одевалась, соглашалась на всё, старалась быть весёлой, интересной, кем угодно, но не собой...

Иногда наступает такой день, когда ничего особенного не случилось. Никто не умер. Не произошло чего-то ужасного. Просто утром просыпаешься и понимаешь: я больше не могу. Не хочется идти на работу. Не хочется ни с кем общаться. Не хочется заниматься тем, что недавно было важным. И самое страшное — появляется мысль: «А может, всё это вообще не имеет смысла?» Когда человек долго держится, окружающим кажется, что он сильный. А ему самому в какой-то момент становится просто тяжело. Так было и у меня. Я несколько месяцев я пыталась изменить свою жизнь...

Иногда мы удивляемся своей реакции: почему так страшно услышать критику, почему сложно доверять людям или почему хочется заслужить любовь любой ценой? И причина не всегда в характере. Часто наши реакции связаны с опытом, который мы получили в детстве. Это не диагноз и не приговор. Один и тот же детский опыт у разных людей проигрывается по-разному. 1. «Меня не замечают» Если ребёнку часто не хватало внимания, тепла и родительского внимания, во взрослом возрасте он может постоянно искать подтверждение собственной значимости...