3 недели назад
• Вы подписаны
Психология и не только
2
подписчика
«Чувствуете, что силы на исходе, отношения с близкими зашли в тупик, а цели кажутся недостижимыми? Вы не обязаны справляться с этим в одиночку»
«Чувствуете, что силы на исходе, отношения с близкими зашли в тупик, а цели кажутся недостижимыми? Вы не обязаны справляться с этим в одиночку»
3 недели назад
• Вы подписаны
«Как не дать мозгу состариться: Психологические привычки, которые сохранят ясность ума до 90 лет».
Раньше мы думали о здоровье мозга только тогда, когда начинали забывать, куда положили ключи или зачем пришли на кухню. Но в 2026 году правила игры изменились. Сегодня «инвестировать в голову» так же естественно, как ходить в спортзал или откладывать на пенсию...
3 недели назад
• Вы подписаны
«Наука вместо гуру»: Почему доказательная психотерапия — это не скучно, а эффективно
В современном мире, где каждый второй в соцсетях — «потоковый терапевт» или «проводник в подсознание», легко запутаться. Мы ищем ответы на сложные вопросы: как справиться с тревогой, почему не клеятся отношения и где взять силы на жизнь...
3 недели назад
• Вы подписаны
Модные диагнозы: почему СДВГ и РАС у взрослых — это не хайп, а реальность
Модные диагнозы: почему СДВГ и РАС у взрослых — это не хайп, а реальность Знакомая картина: вы листаете ленту в соцсетях и натыкаетесь на очередной тест «Есть ли у вас СДВГ?». Или читаете историю девушки, которая в 30 лет узнала о своем аутизме. В комментариях тут же разворачивается битва: одни кричат...
3 недели назад
• Вы подписаны
«Цифровой психолог»: ИИ против живого специалиста. Кто кого выслушает?
Представьте: 3 часа ночи. Вас накрывает волна тревоги из-за завтрашнего отчёта, или вы поссорились с близким человеком и не можете уснуть. Кому написать? Живой терапевт спит. А вот чат-бот — нет. Он бодрствует в вашем смартфоне 24/7, готов выдать порцию поддержки за пару секунд. Мы живём в эпоху, когда психотерапия вышла из уютных кабинетов психоаналитиков прямо в наши мессенджеры...
3 недели назад
• Вы подписаны
Ментальное здоровье — новая роскошь: почему в 2026 году спокойствие стоит дороже iPhone
Ментальное здоровье как роскошь ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Помните времена, когда признаком успеха считались дорогие часы или последняя модель смартфона? В 2026 году правила игры изменились. Сегодня главный маркер статуса — это не то, что у вас есть, а то, насколько вы спокойны внутри. Тишина стала валютой. Умение сказать «нет» без чувства вины — новой карьерной стратегией...
