Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Как перестать проверять телефон каждые 5 минут»

Я лежу в телефоне и листаю короткие видео. Через 3 часа вставать, а я еще не сплю. И так из раза в раз - беру телефон на пол часа, а зависаю на 3 и больше. Я перестала высыпаться, мне мало что интересно, я стала многое забывать. Каждое утро - телефон в руках. Вечер - телефон в руках. Даже в туалет мы стали ходить с телефоном. Я не замечала этого. Для меня это была привычка. Я же должна знать, что происходит в мире, что мне ответил человек, какие сейчас тренды. И я распылялась. Одно посмотрю, другое - все из разных областей...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Почему мужчины уходят? И как я перестала бояться, что снова останусь одна»

Вечер. Я листаю анкеты на сайте знакомств. Опять. Очередное общение с молодым человеком ни к чему не привело. И я задумалась, почему? Почему все мужчины, с которыми я знакомлюсь, уходят, выбирают других? Я начала копаться в себе. Я недостаточно красива? Недостаточно умна, интересна? Может, я слишком навязчива? Меня слишком много? Я громкая? И много других вопросов. Но ответа так и не получаю. Давайте разбираться, почему же общение с мужчинами не приводит ни к чему серьезному? 1. Выбор не тех мужчин...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

"Почему я чувствую пустоту после общения?"

Я встретилась с подругой. Все было здоров: мы смеялись, разговаривали обо всем. И вот наша встреча подошла к концу. После нее мне стало тяжело, я чувствовал себя уставшей, вымотанной, опустошенной. Я не понимала, почему. Почему у меня такое состояние, как будто я не отдыхала, а работала? Почему такое состояние опустошения? Мы ведь подруги. Нам комфортно вместе. А потом поняла. Я была не только подругой, я отдавала всю себя. А про себя - забывала. Все началось незаметно. Я была хорошей подругой...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

"Она лучше, чем я!" Или история о том, как перестать себя сравнивать.

Однажды вечером я поймала себя на мысли, что я себя сравниваю. Сравниваю с девушками на улице, сравниваю с девушками из социальных сетей. И в этом сравнении выигрывают они. "У них жизнь лучше! Им мужья дарят машины! Они выглядят красивее". Мы привыкли жить в мире, в котором нормально сравнивать. "А вот у Лены оценки лучше, чем у тебя". В школе нам ставят оценки, сравнивают друг с другом. Потом появились социальные сети. С их приходом сравнение вышло на новый уровень. Мы сравниваем всю нашу жизнь и себя целиком с фрагментом чьей-то жизни, отношений...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Почему люди перестали считаться с тобой? И как это изменить»

Я сидела и думала, почему со мной люди позволяют себе вести так неуважительно? Они не уважают ни мое мнение, ни мое время, ни меня в целом. Правда оказалась ошеломляющей - я сама виновата в этом. Частично. Почему мы позволяем начальнику в свой выходной звонить и решать рабочие моменты? Почему мы позволяем подругам/друзьям назначать встречу тогда, когда им удобно, а сами подстраиваемся под них? Давайте разбираться. К сожалению, мы сами научаем людей к себе так относиться: 1) терпим тогда, когда...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Мама знает лучше? Как я перестала ждать её одобрения»

"Ты должна слушать меня", "Это мое мнение, и оно правильное", "Это моя правда" и другие фразы, которые я слышу от мамы, когда она меня пытается учить жизни. И я слушала. Слушала много лет - когда была маленькой, когда уже повзрослела. И до сих пор в моей голове жив голос: "А что скажет мама?". Я понимаю, что мама желает лучшего и у нее богатый жизненный опыт. Но еще я понимаю, что у нас разное мировоззрение и ценности. И это нормально. Я выросла, но, к сожалению, до сих пор боюсь "разочаровать" маму, когда принимаю решения. Почему же она так делает? На самом деле причина одна - страх. У каждой мамы может быть разный страх...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент