Елена Струнина

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что грустите, когда заканчивается сезон любимого шоу? Или чувствуете легкую вину, проведя вечер с ноутбуком вместо живого общения? Отбросьте стыд. Сериалы сегодня выполняют ту же функцию, что раньше — костры, сказители и общие ужины...

Это состояние знакомо многим: вы чувствуете чужую боль как свою, бросаете все дела по первому зову и искренне не понимаете, почему мир не становится лучше. Вы — «спасатель». Но есть плохая новость: ваша помощь часто не нужна, а ваша жизнь стремительно превращается в руины...

Когда мы разочаровываемся в ком-то, мы теряем не столько человека, сколько собственный образ мира. Мы верили, что он — другой. Что он поступит иначе, скажет нужные слова, будет тем, кого мы придумали. Разочарование — это резкий удар...

Вы когда-нибудь чувствовали чужую боль как свою? Заходили в комнату и сразу понимали, что кто-то расстроен, даже если на лице улыбка? Поздравляю — у вас есть эмпатия. Что такое эмпатия простыми словами Эмпатия — это способность чувствовать то, что чувствуют другие...