Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад

Учеба в магистратуре в 40+ и как не выгореть

Учусь в магистратуре в 40+ лет: 3 ловушки, которые чуть не отправили меня в выгорание Многие думают, что дистанционное обучение — это легко: «Нажал кнопку, посмотрел лекцию, получил диплом». Как же они ошибаются...

4 часа назад

ПМПК: полный пакет документов и вещей. Чек-лист для родителей

В первой части мы разобрались, что такое ПМПК и зачем она нужна. https://dzen.ru/a/alBDncX5gx105yyT. Но когда приходит время собираться — многие родители впадают в ступор: «Какие бумажки? Кого из врачей обойти? Что брать с собой?»...

2 дня назад

ПМПК: что это за комиссия и кому она нужна?

«Вам сказали пройти ПМПК?» Сердце уходит в пятки. В голове: «С ребёнком что-то не так? Его хотят исключить? Это клеймо?» Я работала в ПМПК и сидела по ту сторону стола. Поэтому знаю, что там происходит на самом деле. Спойлер: бояться не надо. Расшифровывается страшно: Психолого-медико-педагогическая комиссия. Но на деле это просто встреча специалистов, которые смотрят на вашего ребёнка и отвечают на один вопрос: Никаких диагнозов. Только рекомендации для школы. Кто сидит на комиссии? 🔹 Психолог ...

2 дня назад

Во сколько отдать ребёнка в школу: 6 или 7 лет? простой чек-лист

Каждый год родители будущих первоклассников делятся на два лагеря. Одни: «В 6 лет ещё рано, пусть доиграет». Другие: «В 7 лет уже поздно, будет самым старым». Каждый год я провожу диагностику и вижу одно: возраст не всегда имеет значение. Готовность к школе — это не цифры в документе. Это зрелость нервной системы и мотивация. Сегодня разберём, на что смотреть реально, а не на соседей. Вот портрет 6-летки, который готов лучше иного 7-летнего: Узнали своего? Значит, готов. Даже если ему всего 6. Многие родители их путают...

2 дня назад

Почему взрослые люди массово покупают булыжники? (от тамагочи до камня с паспортом)

В 2026 году продажи камней-питомцев в России выросли на 22%. В Корее их разбирают за 40 секунд. У камня есть имя, паспорт, лежанка, шапочка, «корм» и даже тип личности. Вы должны его гладить, укладывать спать и «кормить». Со стороны — абсурд. Но с точки зрения психолога — это крик о помощи. Разбираемся, что стоит за этим трендом. Что общего у тамагочи и современного булыжника? Помните тамагочи? Пищал, требовал еды, мог «умереть». Прошло 30 лет. Теперь — камень. Главное отличие: он не умрёт. Не пищит, не болеет, не требует внимания...

2 дня назад

5 шагов, чтобы дать отпор, когда вас реально унижают (с примерами)

Бывает, что мы сами додумываем обиды. Но бывает, когда вас реально пытаются затоптать. Коллеги, родственники, учителя или даже незнакомцы открыто переходят черту. Что делать, если собаки лают по-настоящему? Вот простая система защиты, проверенная на практике. Сначала просто дышите. Глубокий вдох, медленный выдох. Это нужно, чтобы мозг включился, а не паниковал. Ваше тело хочет либо драться, либо убегать — не дайте ему этого. Верните себе контроль. Вместо оправданий спросите: «Что именно вы имеете в виду? Объясните, пожалуйста»...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент