# 5 мифов о месячных, в которые я верила до 25 лет (и почему гинеколог была в шоке)
Мне было 14, когда мама впервые сказала: «Терпи, это нормально». И я терпела. Глотала таблетки горстями, отменяла тренировки, лежала пластом и чувствовала себя сломанной...
2 недели назад
• Вы подписаны
Сезонный совет
: 3 напитка, которые спасут лучше кондиционера
Июль выдался жарким! Кондиционер сушит воздух, а вода не всегда спасает от обезвоживания. Делюсь **3 напитками**, которые пью сама в жару — они освежают лучше любой газировки и приносят реальную пользу!
### 1...
2 недели назад
• Вы подписаны
Рецепт из льняных семян
Один продукт — одна польза
## 🌿 Ем по 1 чайной ложке каждое утро — и забыла про отеки!
Девочки, хочу поделиться своим маленьким открытием! Уже 3 месяца каждое утро я съедаю **1 чайную ложку семян льна**, запивая стаканом теплой воды...
2 недели назад
• Вы подписаны
Разоблачение мифа
❌ 5 «полезных» привычек, которые на самом деле вредят здоровью
Девочки, сегодня хочу развенчать несколько мифов, в которые мы все верим с детства. Некоторые «полезные» привычки на самом деле делают нам только хуже!
### 1...
2 недели назад
• Вы подписаны
Маски для лица
Домашняя косметика
## 💆♀️ 7 масок из холодильника, которые заменят дорогую косметику (проверено на себе!)
Девочки, признавайтесь, у кого в холодильнике есть маска за 3000 рублей, которая стоит уже месяц,...
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
