Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Высокобелковый завтрак: омлет с творожным сыром, салатом и тунцом.

Высокобелковый завтрак: омлет с творожным сыром, салатом и тунцом

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Запеканка в аэрогриле

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Рецепт полезных сырников

К творогу добавляем желтки, затем сухие ингредиенты, все хорошенечко перемешиваем. Формируем влажными руками сырники. Смазываем сковородку небольшим количеством масла и жарим сырники с двух сторон. После того как перевернули, уменьшаем огонь и накрываем крышкой для полного пропекания и поднимания сырников...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Сырники- идеальный завтрак.

Их ценность — в твороге, который дает организму медленный и качественный белок, минералы и мягкое начало дня. Почему стоит добавить сырники в утреннее меню: 1) Высокий процент белка - Казеин — «медленный» белок, дает длительное чувство сытости. - Поддерживает мышцы в дефиците калорий: тело сжигает жир, а не мышечную ткань. 2) Кальций и фосфор - Крепкие кости, зубы и ногти — вклад в здоровье на каждый день. - Кальций участвует в сокращении мышц — важно для выносливости и тренировок. 3) Легкая усвояемость - Белок из творога переваривается легче, чем из мяса и бобовых...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Твой тотемный зверь.

Алгоритм считывает ваши черты, выбирает неожиданного тотемного зверя и превращает вас в стильного мультперсонажа - прямо на фоне вашего фото. Да, для оплаты подписки на более чем 90 нейросетей, пожалуйста, пройдите по шагам: 1. Зайдите на сайт (нажать здесь для перехода) 2. Далее, нажмите авторизацию через Telegram 3. После уведомления об успешной регистрации в боте сразу вернитесь обратно на сайт 4. Откройте раздел «Подписка» 5. Выберите нужный тариф с необходимым вам количеством токенов 6. Выберите период: 1 месяц / 3 месяца / 6 месяцев / 1 год 7...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент