Внутренняя опора — это важная структура в составе нашей личности, позволяющая человеку сохранять устойчивость в любых жизненных обстоятельствах. Полезно уяснить для себя, что фундаментом опоры является осознание своих чувств, потребностей и личной системы ценностей. Внутренняя опора — это глубинное ощущение, что с вами всё в порядке, независимо от внешних обстоятельств. Вот, например, дерево. Даже под натиском сильного ветра оно клонится, но не ломается и не падает. Точнее, не ломается и не падает, пока у него есть запас прочности и гибкости...
Свобода и опора
Здоровая привязанность и здоровая автономия
Помните метафору взросления, зашифрованную в мультфильме "Умка"? Это не просто история про маленького медвежонка, которому стало интересно, что находится за пределами знакомого мира. Это очень точная метафора того момента, когда внутри человека созревает диалектическое единство привязанности и здоровой тяги к самореализации. Созревающая взрослость зовёт нас в самостоятельную жизнь, но память о безопасной детской гавани удерживает в привязанности. Современные веяния нередко сравнивают привязанность с нездоровым состоянием зависимости...
Родительство, как экзистенциальное испытание: "Оставаться собой в контакте с другим"
Для многих родительство выглядит как сказка, как недостижимый миф, где возможно совершенство. Стоит только вспомнить сказку про Золушку, где имеется идеальная "фея-крёстная". у которой вообще нет недостатков или, боже упаси, трудных реальных чувств. Реальная жизнь от совершенства далека, поэтому всеми своими реальными проявлениями вызывает недовольство. К счастью, реальные родители не всегда похожи на "Мачеху" из той же сказки, но что-то общее у них, конечно, есть. Без отдалённого сходства не обходится никто...
Как выявить свою собственную свободу?
Свобода — одно из самых обманчивых понятий в человеческом опыте. Слишком много надето на неё «одёжек», слоёв иллюзорных смыслов. Э.Фромм в книге «Бегство от свободы» обращает наше внимание на то, что в жизни каждого человека есть естественный период, когда мы дозреваем до самосознания и начинаем испытывать острую нехватку свободы выбора. Это – подростковый возраст. Никто его не минует. И каждый получает этот опыт – опыт борьбы за свободу от внешних ограничений. Наша великолепная фантазия легко преодолевает...
Ловушки «иллюзорной свободы»: гедонизм, самопопустительство и избегание обязательств
Мы живем в эпоху, когда слово «свобода» стало самым залакированным, самым разрекламированным и, одновременно, самым обманным понятием в лексиконе человечества. Нас приучили думать, что свобода - это отсутствие запретов, бесконечный праздник желаний и возможность плыть по течению, не оглядываясь на берега. Но литература, этот честный зеркальный лабиринт, уже не раз показывала нам трагедию тех, кто принял миражи за оазисы. Три самых коварных ловушки, в которые попадает человек, стремящийся к «легкой» свободе - это гедонизм, попустительство и избегание обязательств...
