Боль в коленях и пояснице начинается в стопе: что упускают, считая плоскостопие неважным
Стопа - это фундамент, на котором держится вся биомеханика тела, и когда свод опускается, тело компенсирует это изменением походки. Меняется положение коленей, тазобедренных суставов, а в итоге и позвоночника, и я регулярно вижу пациентов с болью в пояснице. Причина их боли прячется именно в стопах, потому что опущенный свод хуже амортизирует удар при ходьбе, и эта волна поднимается выше. К коленям и тазу, и тело со временем привыкает к такой нагрузке, но привычка не равна здоровью. Мой подход к...
