Жизнь с алкоголиком - инструкция по выживанию

Иногда самое тяжёлое в жизни с пьющим мужем — даже не его пьянство. Самое тяжёлое — ожидание. Он сегодня трезвый. Вроде бы всё хорошо. Дома спокойно, дети занимаются своими делами, можно нормально поговорить, поужинать, посмотреть телевизор. Но внутри всё равно сидит мысль: «Надолго ли это?» Вы прислушиваетесь к его голосу. Смотрите, во сколько он пришёл с работы. Обращаете внимание, в каком он настроении. Если задержался — начинаете думать, где он и с кем. Если позвонил необычным голосом — сердце сжимается...

Есть особенный момент, который знаком многим женщинам. Вечером муж был пьян. Он кричал, ссорился, что-то обещал. Возможно, говорил обидные вещи. А утром просыпается и совершенно спокойно спрашивает: «А чего ты такая недовольная?» Вы смотрите на него и не можете поверить: «Ты что, вообще ничего не помнишь?» Он пожимает плечами: «Нет. А что было?» И вот здесь женщина часто оказывается в ловушке. С одной стороны — злость. С другой — желание рассказать всё. А иногда появляется мысль: «Может, если он поймёт, что натворил, больше пить не будет»...

Есть женщины, которые умеют спасать своего мужа от последствий его пьянства лучше любого адвоката. Он проспал работу — она звонит начальнику и говорит, что у него давление. Он не пришёл на день рождения родственника — она объясняет: «Ему стало плохо». Он пообещал друзьям приехать, а вместо этого напился — она пишет им: «Извините, у него сейчас сложный период». Он пропил деньги — она занимает у знакомых и делает вид, что всё нормально. А если кто-то начинает задавать неприятные вопросы, женщина быстро находит объяснение...

Когда мужчина приходит домой пьяным, очень сложно сохранять спокойствие. Особенно если это происходит не первый раз. Внутри уже накоплены обида, злость, усталость. И иногда одна фраза вырывается сама: «Ты опять нажрался!». После этого начинается скандал. Но дело не в том, что женщина обязана подбирать идеальные слова. Если человек пьян и агрессивен, никакая «правильная фраза» не гарантирует спокойствия. Однако есть формулировки, которые часто усиливают конфликт. Разберём их. Почему хочется это сказать? Потому что это правда...

Вы услышали ключ в замке. И уже по звуку поняли: он пьян. Сердце начинает биться быстрее. Вы пытаетесь угадать: «Он сегодня будет спокойным или опять начнётся?» Такие минуты знакомы многим женщинам, живущим рядом с пьющим мужчиной. И первое правило здесь очень простое: не пытайтесь решить семейную проблему в тот момент, когда человек находится в состоянии опьянения. Не его настроение. Не то, насколько сильно он выпил. А именно безопасность. Если мужчина просто пришёл домой выпившим, но ведёт себя спокойно — это одна ситуация...