Илья Левинов

1 неделя назад

• Вы подписаны

Какое единоборство выбрать взрослому мужчине с нуля

Бокс, ММА, BJJ, борьба, КУДО - вариантов много, и разобраться без опыта сложно. В этой статье разберу основные виды, чем они отличаются и как выбрать то, что подойдет именно тебе. Прежде чем сравнивать дисциплины, стоит понять зачем идешь. Это определяет всё остальное. Чаще всего взрослые мужчины приходят с одним из трех запросов: Самооборона. Хочу уметь за себя постоять. Не обязательно драться - просто не растеряться если что-то случится. Физическая форма. Тренажерный зал надоел, нужно что-то с вызовом и живыми людьми рядом...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Какие боевые искусства самые эффективные: честный разбор и поиск идеального стиля

Спор о том, какие боевые искусства самые эффективные, не утихает нигде — ни в интернете, ни в раздевалке после тренировки. Боксеры уверены что без поставленного удара вообще незачем выходить. Борцы объясняют что любой бой рано или поздно уходит в партер. Кудоисты молча смотрят на тех и других У каждого стиля есть своя логика и своя аудитория. Но когда речь заходит о реальной самообороне, а не о спортивных правилах, картина становится интереснее. Разберем лучшие единоборства честно — с плюсами, минусами и без лишнего пафоса...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент