Найти в Дзене
Жизнь после инсульта: возвращение к привычной жизни
Инсульт всегда происходит внезапно. В один момент жизнь семьи меняется на «до» и «после». Когда первая критическая фаза позади и пациента выписывают домой, родственники часто оказываются в растерянности. Что делать дальше? Как вернуть близкому способность ходить, говорить и самостоятельно себя обслуживать? И главное - сколько времени у нас есть? Давайте разберёмся, как устроено восстановление после инсульта и почему здесь важен каждый день. Главное, что нужно знать о восстановлении мозга - у него есть свой «срок годности» для максимально эффективного ремонта. Этот феномен называется нейропластичностью (способность здоровых клеток мозга брать на себя функции погибших)...
2 дня назад
Деликатная проблема, о которой молчат: как вернуть контроль над своим телом и победить тазовую боль
О таких проблемах не принято говорить вслух. Столкнувшись с недержанием, опущением органов или постоянной болью внизу живота, люди часто замыкаются в себе, терпят годами и думают, что это «естественные последствия родов/возраста/операций». Мышцы тазового дна - это такой же мышечный каркас, как спина или пресс. Они поддерживают внутренние органы и обеспечивают наше базовое качество жизни. Сегодня рассказываем, почему популярные упражнения из интернета часто не помогают и как выглядит современная тазовая реабилитация по стандартам доказательной медицины в Новосибирской Клинике Восстановления Здоровья...
3 дня назад
Как правильно подготовиться к УЗИ: памятка для взрослых и детей
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) - самый доступный, безопасный и при этом максимально информативный способ узнать всё о состоянии своего организма. Оно помогает лечащему врачу увидеть полную картину: от работы внутренних органов до малейших патологических изменений на самых ранних стадиях. Но мало кто знает, что точность ультразвука наполовину зависит от правильной подготовки пациента. Ошибка в диете или вовремя не выпитый стакан воды могут сильно исказить результаты. В этой статье мы вместе с экспертами Клиники Восстановления Здоровья детально разберем, как подготовить себя и ребенка к разным видам УЗИ, чтобы исследование на аппаратах экспертного класса прошло идеально...
3 дня назад
Как победить отек и вернуть подвижность после мастэктомии и травм?
После перенесенной онкологии, операций, серьезных травм или на фоне хронических заболеваний пациенты часто сталкиваются с невидимым, но крайне тяжелым врагом - лимфедемой (или лимфостазом). Это состояние не просто портит внешний вид из-за сильных отеков. Лимфедема существенно ограничивает подвижность, вызывает постоянную боль и полностью меняет привычный образ жизни. Лимфедему можно и нужно лечить. Сегодня мы расскажем о методе, который признан «золотым стандартом» в Европе и США. Лимфедема - это хроническое прогрессирующее заболевание. Оно связано с нарушением работы лимфатической системы, из-за чего в межклеточном пространстве начинает скапливаться жидкость, богатая белком...
3 дня назад