Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Ты не живёшь — ты выживаешь. Как выйти из режима «бей или беги»

В голове бесконечный поток мыслей. Одна трудность сменяет другую. Настоящий хаос, какой-то безумный муравейник. Что нужно сделать прямо сейчас? Остановиться на секунду и сказать себе: сегодняшний день закончится спокойно. Я не знаю, что будет завтра, послезавтра, через месяц, через год или через два. Я ничего не знаю. Но сегодня я в безопасности. У тебя искажённое представление о жизни. Ты существуешь в режиме, который в американской психологической литературе называют survival mode — режим выживания, сражаться или бежать — бей или беги...

3 дня назад
 • Вы подписаны

"Иллюзии сознания: Искусство самообмана в повседневной жизни"

Структура самообмана встречается повсеместно — настолько часто, что почти каждый из нас время от времени любит вешать себе лапшу на уши. Зачастую наши мысли оказываются далеки от истины. Мы систематически врём сами себе. Если обманывать окружающих для многих уже стало чем-то привычным, то обман самого себя почти всегда имеет неприятные последствия. От себя, как известно, не сбежишь. Если появляется ощущение, что что-то идёт не так, значит, пора искать корень внутреннего недовольства. Именно его мы чаще всего стараемся игнорировать...

4 дня назад
 • Вы подписаны

«СДВГ — это не дефицит внимания. Это импактозависимость и ураган восприятия: почему название разрушает жизни»

СДВГ это болезнь или синдром? Это особенность устройства мозга. И СДВГ это абсолютно неправильное название. Сейчас я постараюсь объяснить на своем языке дам правильное научное название понятию, явлению и феномену СДВГ людей. читайте внимательно. Главная особенность устройства мозга. СДВГ людей в том, что, во-первых, они импактозависимы. То есть, что такое СДВГ? Это синдром дефицита внимания и гиперактивности. То есть, человек как бы не хватает усидчивости, и в этом его проблема. Это неправда. Это просто неправда...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Водка и сосновые шишки от инсульта и гипертонии — рецепт, который реально работает

Пришла в голову мысль рассказать о пользе водки и сосновых шишек от инсульта и гипертонии. О данном рецепте узнал в 2014 году: по телеку шла программа, мужчина рассказывал, как у него случился инсульт. Его историю я уже подзабыл, но в общих чертах опишу. Сразу оговорюсь: этот текст — не медицинская рекомендация и не совет лечиться алкоголем. Речь идет лишь о личной истории, впечатлениях и о том, как в жизни иногда переплетаются народные советы, надежда и желание хоть как-то поддержать себя. Если...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Я симпатичный, спортивный, с ДЦП. Но для женщин я — "нет"»

Эта статья будет максимально неприятной для большинства. По очень простой причине: многие — лицемеры. И я сейчас имею в виду не абстрактное общество, не политиков и не чиновников. Я имею в виду женщин. Девочек, девушек, бабушек — всех, кто когда-либо смотрел на меня и ставил штамп: «нет». Мне 36 лет. Я симпатичный, спортивный мужчина. Но так сложилось, что у меня ДЦП, с которым я веду неравную, ежедневную борьбу. И все мои попытки понравиться женщинам — вне зависимости от их возраста, статуса, образования — всегда для меня увенчивались провалом...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«От тени к свету: как я побеждаю болезнь без чужой помощи»

На днях я наткнулся на свои старые фотографии в пыльном альбоме. И невольно задумался: каким я был до того, как начал заниматься биохакингом и осознанным развитием себя? Признаюсь честно — меня никогда не устраивало то, как я выглядел. И до сих пор не устраивает, хоть я и проделал огромную работу. Я говорю не просто о внешности, а о последствиях ДЦП: жуткая, искажённая гримаса на лице, сутулость, искривлённые ручки и ножки — всё это было следствием сильного мышечного тонуса. «Из зеркала на меня смотрел...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент