Оксана Быченко

Как работает мотивация? Почему сложно сосредоточиться на легком задании, хотя знаем что сделаем за 5 минут? У этого есть научные объяснения, а именно Закон Йркса-Додсона - про оптимум (оптимальную) мотивации. Он рождает феномен что сложная задача мотивирует сильнее (в связи со сложностью), а легкая, которая не обладает сложностью - сама по себе мотивирует меньше. Отсюда и возникает парадокс, что для решения сложной задачи требуется низкая мотивация, а для лёгкой - высокая мотивация Такие дела😄

Почему бывают ссоры в отношениях с позиции трансактного анализа? Сейчас читаю терапию нового решения, что дарит мне кучу новых инсайтов, даже базовый пример пересекающихся трансакций это очень интересно Как это работает: Трансакции - это грубо говоря послания, которое люди несут за своими действиями и поступками Есть трансакции подходящие друг другу, например муж, которому нравится быть ребенком и жена, которой нравится принимать решения Их послания: -"Позаботься обо мне" - от мужа -"Хорошо" - от жены Они по сути дополняют друг друга и все органично Но когда Он вдруг говорит, что: -"не надо мной руководить" То возникает конфликт, потому что его изначальное послание и просьба не руководить по сути противоречат друг другу