2 недели назадПротеин вредно или полезно?Протеин (концентрированный белок) — это не химия, а полезная пищевая добавка, полученная из натуральных продуктов (молока, яиц, сои). Он безопасен для здоровых людей и помогает добрать суточную норму белка, но избыток свыше 2-2...