Служба спасения потерявшихся в Астрале

Сижу на лавочке. Пью чай. Думаю: а почему одни кажутся умными, а другие — нет? И понял: умный — это не про знания. Это про упаковку. Итак, человек кажется умным, когда: 1. Его мысль совпадает с твоей. «Он гениален!» — кричишь ты. Хотя он просто сказал то же, что ты думал, но лень было формулировать. 2. Его мысль не совпадает — но ты не понял. «Он слишком глубок для меня… наверное, умный». На самом деле — абракадабра. Но признаться страшно. Вдруг это ты тупой? 3. Он говорит сложными словами, а ты боишься признаться, что не понял...

Сижу на лавочке. Пью чай. Думаю про духовные опыты. Знаете, как это работает? Сейчас расскажу. По шагам. Как в хорошей франшизе. Шаг 1. Закинься кислородом. Или углекислым газом. На вкус. Быстрое дыхание. Холотропка. Ребёфинг. Называй как хочешь. Суть одна: гипервентиляция лёгких. Кровь теряет углекислоту. Сосуды сужаются. Мозг получает меньше кислорода. Результат: немеют руки, начинаются судороги, галлюцинации, чувство «отключения от тела». В эзотерике: «открылись каналы», «высвободилась энергия», «вошёл в поток»...

Сижу на лавочке. Пью чай. Думаю про харизму. Харизма — дословно «дар» или «милость». От древнегреческого χάρισμα — божественный дар, благодать. Хариты — богини красоты и изящества. У Макса Вебера — особая одарённость, власть не от должности, а от личности. В интернетах пишут: харизма — это супер сила. Тренируй улыбку, ставь голос, смотри в глаза. Я пробовал. Честно. Тренировал улыбку перед зеркалом — получился человек, который либо только что съел лимон, либо хочет продать страховку. Ставил голос — стал похож на диктора из 90-х. Смотрел в глаза так, что люди оглядывались. Повторял последние слова — люди думали, что у меня проблемы с памятью...

Сижу на лавочке. Пью чай. Думаю. Народная мудрость говорит: лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Ну, спасибо. Я-то думал, наоборот. Оказывается, надо к первому стремиться, а второго избегать. Отсутствие возможностей убивает. Это мы знаем. От этого бежим. Избыток убивает не хуже. Только не сразу. Постепенно. С комфортом. И мы к нему стремимся. Эксперимент «Вселенная 25». Джон Кэлхун построил для мышей утопию. Еда, вода, безопасность. Никаких проблем. Сначала — рай. Потом — вымирание. Самцы перестали драться. Самки перестали рожать. Мыши ели, спали, вылизывали шерсть и вымерли...

Сижу на лавочке. Пью чай. Смотрю на рельсы. В интернетах любят делить людей на пессимистов, оптимистов и реалистов. Пессимист — плохо, всё в чёрном свете. Оптимист — хорошо, улыбается даже в пробке. Реалист — ещё лучше, он трезво смотрит на вещи. Я долго считал себя реалистом. И потешался над вечно плачущими. И над вечно улыбающимися. «Вы оба в своих иллюзиях, а я вижу реальность». Гордился. Мысленно ставил себе пятёрку. Пока не осознал: реалист — это не реальность. Это ещё один угол в треугольнике. Три угла. Три фильтра. Три способа не видеть реальность,а интерпретировать её. Пессимист видит только тёмный тоннель и думает: «Всё пропало»...

Сижу на лавочке. Пью чай. Что такое медитация? Смотрю на гуру из интернета. У них позы, мантры, свечи, подписка на канал «Осознанность за 21 день». И ты открыл портал в межзвёздный небосвод, для чего не совсем понятно. А у меня — голуби, остывший чай и желание не сойти с ума от мыслей. Ни свечей, ни мантр, ни позы лотоса. Нужно только сесть. И заметить, что ты дышишь. Думаю: а почему бы и мне не стать гуру? Пока чайник не закипел. Итак, инструкция. Бесплатно. Без доната. Печеньки не приносить. Голубей не кормить. Шаг 1. Найдите место. Не обязательно в Гималаях. Лавочка подойдёт. Или стул...

Сижу на лавочке. Пью чай. Думаю. Нам всё время говорят: «Отпусти. Проработай. Прими. Отпусти с любовью». Книги,тренинги. Учат отпускать. И мы стараемся. Отпускаем. Медитируем. Дышим.А оно не отпускается. Держится. Ноет. Возвращается по ночам. А мозг — он не отпускает. Он просто забывает. Ты почти ничего не помнишь из первых лет жизни. Ни первые шаги. Ни первые слова. Ни лица людей, которые были рядом каждый день. Это не странность. Это инфантильная амнезия. Встроенный механизм. Естественный нейробиологический процесс. Мозг не хранит всё подряд. Новые нейронные связи вытесняют старые. Не потому что ранние воспоминания не важны...

Техническое задание на стройку века Объект: «Отношения» Заказчик: Романтический нарцисс Прораб: Тревожный ум

Сижу на лавочке. Пью чай. Листаю новости. И тут — бац. Статистика. Официальная. Всемирная организация здравоохранения. Не паблик в Телеграме. 1,2 миллиарда человек с психическими расстройствами. (Ну это тех, кто спалился.) Безусловные хиты — старая добрая тревожность и тяжёлая депрессия. А теперь коротко — что это вообще такое, простыми словами. Тревожность — вкручиваешь лампочку, а в голове: «Перекрутишь — лопнет. Недокрутишь — замкнёт. Взорвётся дом. Соседи вызовут сапёров. Сапёры обидятся». Ты сидишь в темноте. С лампочкой в руке. Третий час. Депрессия — лампочка перегорела. Ты смотришь на неё и думаешь: «Ну и правильно...

Сижу на лавочке. Пью чай. Телефон молчит. Я его на беззвучный поставил. Три года назад. И не снимаю. Страшно, правда? А вдруг что-то пропущу? А вдруг война? А вдруг кто-то обидится? А вдруг случится что-то важное — а я не узнаю? Спойлер: важное случается постоянно. И ты всё равно ничего с этим не сделаешь. Новости орут 24/7. Телеграм-каналы соревнуются, кто громче накрутит панику. Друзья скидывают ссылки: «Ты видел?!» А я не видел. И не хочу видеть. Телефон на беззвучном. Три года. И ничего. Я жив...

Сижу на лавочке. Пью чай. Раньше я был экспертом по оценке событий. Хорошее — радовался. Плохое — расстраивался. Профессионал. С опытом. С табличкой «Лучший предсказатель года». Потом жизнь взяла и обнулила мою квалификацию. Пример. Радовался, когда меня взяли на работу мечты. Мечта оказалась не очень. Начальник считает, что опоздание на 5 минут — это личное оскорбление. Кофе — растворимый, и тот только для него. Своей кружки нет — надо купить. Стул скрипит. Окна выходят на стену. **Спасибо, мечта.** Пример. Переживал, что уволился. Думал, всё, конец. Сидел на лавочке, чай остывал. А через месяц нашлась работа...

Сижу на лавочке. Пью чай. Думаю про интуицию. Звонит телефон. Интуиция говорит: «Не бери». Я не поверил. Взял. А там спамер с сухим голосом зачитывает: «Вам одобрен социальный пакет: лечение зубов и вывоз старой мебели. Бесплатно. С вас — согласие на обработку персональных данных». Интуиция была права. Я просто не захотел слушать. Голос у неё тихий. Не как у спамеров. Говорят: «Слушай себя». Я слушаю. Тишина. Иногда шепоток: «Проверь, закрыт ли тюбик с пастой». Проверяю. Закрыт. Это не интуиция...