Нина Тихонова

После родов прошло уже время. У кого-то несколько месяцев, у кого-то год и больше. Ребёнок растёт, жизнь постепенно возвращается в привычный ритм. Но есть ощущение, что тело так и не вернулось к привычному состоянию, как было до беременности. ПРодолжает болеть поясница, тянет спину. Все также тяжело наклоняться, стоять, носить ребёнка — и это очень мешает обычной жизни. И появляется вопрос: Почему боль в спине до сих пор не проходит? — это может быть после родов — нужно время — мышцы...

Брекеты поставили, зубы начинают выравниваться — и на первый взгляд кажется, что изменения происходят только во рту. Но на самом деле это не совсем так. Когда ортодонт меняет положение зубов и постепенно перестраивает прикус, это запускает цепочку адаптационных процессов в организме. Почему? Потому что зубочелюстная система — это часть единой функциональной системы тела, включающей мышцы, суставы, нервную регуляцию и постуральный контроль. Организм получает новые условия работы: меняется положение...

Почему результат пластической операции иногда не приносит ожидаемого удовлетворения? Недавно я увидела публикацию одной клиники с фотографиями «до» и «после» пластической операции. Меня заинтересовали не столько сами снимки, сколько комментарии под ними. Многие женщины писали, что результат их не впечатлил. Кто-то называл фотографии антирекламой клиники, кто-то задавался вопросом, стоила ли операция затраченных усилий и средств. При этом работа хирурга выглядела вполне профессиональной. Мне стало интересно понять, что именно вызывает у зрителей такое ощущение...

Когда ребёнок 4–7 лет не говорит или речь развивается не так быстро, как хотелось бы, или быстро устает при разговоре, многие родители думают: «нужно больше логопедических упражнений» - первым специалистом становится логопед. Логопед помогает ребёнку учиться говорить, ставить звуки, правильно произносить слова. Часто это верно — но иногда причина нарушения речи находится глубже. На работу языка влияют положение тела, тонус мышц челюсти и диафрагм. Поэтому эффективнее, быстрее и надёжнее будет, если к работе логопеда присоединиться кинезиолог или остеопат...

После рождения малыша жизнь женщины меняется полностью. Все внимание направлено на ребенка, а собственное здоровье часто отходит на второй план. Многие мамы считают, что боли в спине, усталость, тяжесть в пояснице и изменение осанки после родов — это нормально и «само пройдет». Но проходит далеко не всегда. Беременность в течение девяти месяцев меняет положение таза, позвоночника и центра тяжести. Организм приспосабливается к растущему малышу, связки становятся более эластичными, мышцы работают в непривычном режиме...