Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в отношениях постоянно кого-то спасаете? Решаете чужие проблемы, оберегаете партнёра от его же эмоций, тащите всё на себе — и в итоге выгораете, а он будто и не замечает? Если да, то этот текст про вас...
В России, по данным ВЦИОМ, 86% людей ни разу в жизни не дошли даже до психолога. А в НБА тем временем специалист по ментальному здоровью обязателен в каждом клубе — по правилам лиги, такой же пункт, как медосмотр...
Есть один персонаж, который встречается мне в работе чаще всех остальных. Я называю её «хорошая девочка». Ты называй как хочешь, но дочитай до конца — есть большая вероятность, что ты с ней знакома лично. Сейчас объясню, откуда она берётся. Девочек с детства готовят к одной задаче — быть выбранной. Тебе с малых лет вдалбливают: в твоей жизни должен появиться мужчина, который всё устроит...
Я 15 лет занимался профессиональным спортом — прыжки в высоту, сборная России. Последние 4 года работаю с людьми — показываю им то, что они о себе не видят. И вот что я заметил: механизмы, которые разрушают спортивный результат, точно так же разрушают отношения. Ниже я использую обращение к женщине, все это также можно развернуть и на мужчину...
