Психологический ракурс

Муж и жена сидят за одним столом, едят одну и ту же еду, смотрят один и тот же телевизор. Живут под одной крышей уже три десятка лет. И при этом не знают, о чём думает человек рядом. Я работаю психологом 33 года. За это время через меня прошли сотни историй про долгую совместную жизнь без понимания личности своего партнёра. И каждый раз это звучит как открытие, хотя процесс шёл годами, тихо и почти незаметно. Эмоциональное отчуждение не приходит внезапно. Это не громкий скандал и не один переломный момент...

Вам 40 лет, а мама всё ещё звонит трижды в день и обижается, если вы не берёте трубку? Или вы сами не можете понять, почему взрослый ребёнок так редко приезжает и держит вас на расстоянии? Обе эти истории я слышу на консультациях постоянно. И обе стороны в них искренне страдают. Сепарация - это не предательство. Это нормальный этап развития человека. Но в нашей культуре об этом почти не говорят вслух. Зато говорят другое: «Ты же мать», «Дети - смысл жизни», «Неблагодарный». За 33 года практики я видела сотни таких историй...

Есть люди, которые раскалывают общество на два лагеря просто фактом своего существования... Михаил Горбачёв один из них. Одни до сих пор благодарны ему за перемены, другие не могут простить распад страны. Но вот что интересно: за всей этой волной оценок почти никто не говорит о том, каким он был человеком. Не реформатором, не генсеком, а просто человеком. И о том, что рядом с ним всегда была Раиса. Я работаю психологом уже 33 года и повидала немало историй о власти, потере и любви. Но история Горбачёвых...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что просто не умеете расслабиться? Дети здоровы, работа есть, ничего не предвещает никаких потрясений. А внутри всё равно что-то сжато. Лёгкое, почти неуловимое ощущение, что вот-вот что-то случится, нельзя выдыхать, расслабляться рано. Я слышу это от своих клиентов так часто, что давно перестала удивляться. «Александра, я живу в постоянном ожидании плохого. Я уже и не помню себя другой.» Эти люди годами считали, что это просто их характер. Что они такие уж тревожные от природы и что это надо просто принять и жить дальше...

Есть люди, которые словно созданы для того, чтобы о них спорили. Пугачёва, пожалуй, главная такая фигура в нашем культурном пространстве. Одни её боготворят, другие осуждают, третьи не могут оторваться от новостей о ней, сами не понимая почему. Посмотрим на это через призму психологии. За 33 года практики я не раз замечала, что мы сильнее всего реагируем на тех, в ком бессознательно узнаём себя. Далее разберем, что кроется за отношениями Аллы Борисовны. Сразу хочу оговориться, потому что слово нарциссизм сегодня используют как ругательство, и это в корне неверно...