Найти в Дзене
3 недели назад

Чувство вины, которое не проходит годами и остаётся даже в 50+ лет: психолог объясняет, откуда оно берётся на самом деле

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что снова и снова прокручиваете в голове старую ситуацию? Ту, где вы что-то сказали не так, поступили иначе, чем надо было, или просто не успели. Казалось бы, столько лет прошло. А внутри до сих пор что-то сжимается. Ко мне на консультацию однажды пришла Анастасия. Ей было 52 года, успешная, умная женщина. И в первые же минуты она сказала фразу, которую я слышу очень часто: «Я не понимаю, почему мне до сих пор так плохо от этого. Это же было давно». Давно. Но не отпускает...

3 недели назад

Измена происходит не всегда через постель. 3 вещи, после которых доверие разрушается так же сильно

Вы уверены, что знаете, где заканчивается верность и начинается предательство? За 33 года практики я не раз наблюдала одну и ту же картину. Приходит женщина и говорит: «Он мне не изменял. Но я чувствую себя преданной». И знаете, она абсолютно права в своём ощущении. Мы привыкли думать, что измена проявляется через физическую близость с другим человеком. Но доверие в паре разрушается совсем не только так. Иногда оно рассыпается без громких сцен и поэтому так сложно это заметить вовремя. Первое. Эмоциональная близость с другим человеком, которую партнёр скрывает...

3 недели назад

Ребёнку 30, а вы всё ещё не можете отпустить. Это не любовь, это то, чего вы сами не получили

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что звоните взрослому ребёнку по несколько раз в день? Или, может, вы сами этот ребёнок, которому мама до сих пор напоминает надеть шапку? Обе ситуации мне знакомы по работе до боли хорошо. За 33 года практики я видела столько запутанных историй между родителями и взрослыми детьми, что могла бы написать отдельную книгу. Пожалуй, когда-нибудь напишу. Сегодня хочу поговорить о сепарации. Есть та, что происходит в два года, когда малыш впервые отходит от мамы на пять шагов...

3 недели назад

Переписки, флирт, просто общение: 7 вещей, которые мужчины изменой не считают, а женщины не могут забыть

Каждый раз, когда женщина обнаруживает переписку мужа с другой, первое, что она слышит в ответ... "Да мы просто общаемся, ты что, с ума сошла?" И вот она стоит с телефоном в руках, внутри всё перевернулось, а он смотрит на неё как на человека, который устроил скандал на ровном месте. Далее разберем честно и без прикрас, кто же из них прав. За 33 года практики ко мне приходили сотни женщин именно с этим вопросом с чем-то размытым и неуловимым, без очевидного факта предательства. Что-то явно не так, но доказать невозможно, а значит, и обсудить тоже...

4 недели назад

Вам 40+, а в отношениях - те же грабли. Причина закладывается ещё до 3 лет

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина и сказала фразу, которую я запомнила дословно: «Александра, я сменила троих мужей, переехала в другой город и поменяла работу. А ощущение будто я хожу по одной и той же комнате». Я тогда кивнула и подумала: вот оно! Описание того, о чём я вам сегодня расскажу. Сценарий повторяется, даже когда вы всё делаете правильно. Есть соблазн объяснить повторяющиеся истории в отношениях невезением, «неправильными» партнёрами или просто характером. Я понимаю этот соблазн, он избавляет от необходимости копать глубже...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент